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芦屋市 整体・マッサージなら「エスコート」

2018年6月13日

健康セミナー 睡眠

健康セミナーのお知らせです

「ぐっすり眠って スッキリ起きる」

薬に頼る前に、お医者さんに行く前に やってはいけないこと やったほうがいいことがあります。
人は「寝たら治る」はずです。寝ても治らないのは、間違った睡眠をとっているのかもしれません。
まず、睡眠の基本を知りましょう。
睡眠を正し「ぐっすり眠ってスッキリ起きる」為の、ポイントとは?

日時 6/22(金) 14:00〜15:30
場所 神戸市長田公民館
講師 エスコート芦屋 院長 高岸眞智子
申込不要 
参加費無料
当日会場へお越し下さい
主催 神戸市長田公民館


セミナーのご依頼は、お電話ください 0797-69-8977へ