お悩み・部位別メニュー

芦屋市 整体・マッサージなら「エスコート」

お身体にお悩みをお持ちの方、
ぜひ当院へお越しください!

こんなお悩みはございませんか?

  • 頭・首のお悩み(痛み・しびれなど) 頭・首のお悩み(痛み・しびれなど)
  • 肩・背中のお悩み(痛み・しびれなど) 肩・背中のお悩み(痛み・しびれなど)
  • のお悩み(痛み・しびれなど) 腰のお悩み(痛み・しびれなど)
  • 腕・足のお悩み(痛み・しびれなど) 腕・足のお悩み(痛み・しびれなど)

「エスコート・芦屋」は根本的なところから健康になっていただくことを目指していますので、姿勢、睡眠、食事など生活習慣全般のアドバイスをします。あなたの今の体は、あなたが作り上げたものです。どこかが痛いなら、痛くなることをしてきたと思います。 疲れが残るなら、疲れが取れることをしてこなかったと思います。

その原因を探り、施術家任せではなく、悪習慣を一緒に変える努力をしていただきます。

目標は、免疫力を上げ、回復力を最大限引き出せるようにすることです。体は常に治ろうとしているんですよ。

他院とこんなところが違います

その1痛くない施術

整体とは痛いもの?いいえ、刺激の強い施術は逆効果です。ボキボキしない痛くない、ゆるゆるゆらゆらの脳反射を利用した整体で、体の歪みをリセットします。
すべて手技のみの整体です。施術方法は数千通りあります。その中からあなたの症状にあった施術を行います。痛いことは一切しません。赤ちゃんからお年寄りまで、もちろん妊婦さんも大丈夫です。

その2その場しのぎではなく根本治療

原因を正さない限り、その場しのぎをしていても、症状はまた出ます。
肩こりは肩がこる姿勢をしているから肩がこるんです。
原因の姿勢を正すこと。原因がなくなれば肩はこりません。
また、症状が出ているところに原因があるとは限りません。
いろいろな角度から原因にアプローチします。

その3院長は女性

整体院って男性の先生が多いですが、こちらは女性が施術します。
カウンセリングから施術まで、責任を持って、院長が行いますので、安心して来院ください。

その4セルフケアの指導

セルフケアの指導

自宅でできるセルフケアとしてストレッチ指導します。
さらに回復が早くなります。

その5姿勢指導

姿勢指導

立つ・歩く・座る・寝る!
まっすぐに座れない子供が増えています。それは学校でも姿勢指導をしないからですね。小学生に正しい座り方を教えた時に「これなら落ち着く!」と感想をいただきました。

その6歩き方指導

歩き方指導

足の裏をすって歩く人、なぜか花魁のように外へ回転しながら歩く人。
腰を捻転させながら歩く人。靴のかかとの外側が減る人、内側が減る人。
歩きぐせは自分ではなかなかわかりませんね。まず基本を学びましょう。
正しい足の運び方。階段を楽に上る方法。降りる方法。
靴やインソールの選び方。

その7睡眠指導

睡眠指導

上級睡眠健康指導士の資格を持っています。睡眠から認知症のアプローチができます。 質のいい睡眠がとれないと、体は回復しません。「寝たら治る」ものです。
人は寝ている間に体の修復をしています。睡眠姿勢、寝具選び、睡眠時間などぐっすり眠ってスッキリ起きるためのアドバイスをします。

その8運動指導

運動指導

必要な方には運動の指導もします。
特に高齢者の方で、「『筋肉ないからね〜』と言われたけれど足が痛くて歩くことさえ出来ない」という方も、寝た状態でできる簡単な筋トレをすすめることもあります。 痛みや違和感など症状がとれたら、今度は正しい姿勢を保つための筋肉が必要ですね。いつまでも自分の足で歩きたい方は是非♪

その9食生活の指導

食生活の指導

食事の選び方、水分補給の仕方、外食時のメニューの選び方など誰でもできるちょっとしたコツをお教えします。長く続けることが大事ですね。
人の体は100%食べたものでできていますから。

でも!こんな人は最初からご遠慮下さい

ボキボキ モミモミ グイグイ という刺激を求めている方
ボキボキしない整体ですので、施術の手法が違います
1回や2回での結果を求める方
長年の症状はそんなに簡単に取れません。数ヶ月、数年かかることもあります。
真剣に治りたいと思っていない方
自分自信が本気で回復を望まないと、治癒力は上がりません。