症例・体験談

芦屋市 整体・マッサージなら「エスコート」

筋肉が70才なみで・・・

筋肉!

50才女性 初来院 体の歪みを気にしてこられました。

...

主訴は体の歪みですが、他に症状はありませんか?
「肩こり、腰のハリ 膝痛、猫背」と、出てきました

さて、施術を始めた時に、びっくりしたことは
筋肉が70才並み ということ。

え? ふわふわ〜〜〜

腕が・・・ふわふわ〜〜〜〜

おばあちゃんみたい!とは、言えませんでした。
これは心の中で思ったこと

体幹を支える筋肉も、かなり弱っているんでしょう。
だから、体が歪む。
だから、変なところに力が入る

ローソファに座ってませんか?
腰が曲がっているのでたずねてみました。
「はい。昨年暮れから、座ってます」
やっぱり!

普段の生活で、体が歪むことをしておられます。
他にも、いろいろ伺いました。

だから

肩こり 腰の張り、腰痛、猫背 につながっているんでしょう。

お水はほとんど飲まず、お茶なら飲む。
それと、お酒。
これでは、体が動きませんね。

この方には、施術後、体幹の筋トレメニューをお伝えします。

それにしても、私より若い方が、私よりふわふわ筋肉とは
びっくりしました。
50歳なら、まだまだ これからですよね
頑張って、体をリセットしていきましょう。