症例・体験談

芦屋市 整体・マッサージなら「エスコート」

スマホ焼けってご存知ですか?

スマホ焼け(LED焼け) って ご存知ですか?

日差しが強くなり日焼け対策をする方は多いと思いますが、
スマホ焼けもお肌に影響があることが分かってきました。

・・・・・

パソコンの画面や、スマートフォンの画面、
どちらからもブルーライトが出ています。
特にスマホは顔に近づけやすいので、
お肌の奥に影響があるみたいですよ。

紫外線に近いブルーライトは
角膜や水晶体で吸収されることなく
ダイレクトに網膜に届くため、
目に対する影響が心配されていたのですが、

目だけではなく肌にも悪影響があることが
わかり始めてきました。
UVBよりもUVAにブルーライトの影響は、

・乾燥 
・微小炎症 
・酸化・色素沈着(黄ぐすみ)が起き、肌が老化していく。

日本ロレアル株式会社の研究によれば、
ブルーライトが肌細胞を変色させることが明らかになりました。

ブルーライトによる色素沈着は、
UVBによるものよりも鮮明で消えにくいことが判明しました。

対策は・・・
ブルーライト対策済みのUV化粧品を使用する
さらに、スマホ画面にブルーライトカット仕様の保護シートを貼る。
但し、画面の色が変色する。

ブルーライト削減アプリを使用する。

外に出れば紫外線、手元からはブルーライト、
苦労しますね〜

耳鳴り

70才 男性 耳鳴り 

体はね、痛いとこもないし、まぁまぁですけどね〜
耳鳴りがひどくなってきてね〜

...

ミンミン ミンミン 蝉が鳴いてますわ〜
耳鼻科のお医者さんに行ってもね〜

「神経やから、治らんね〜 死んだら治るわ〜」

とか言われてね〜 ひどいでしょ〜
どうしたらええのか どこに行ったらええのか

メンテナンスで2年ほど来院されてますが
初めて耳鳴りのことを教えていただきました。

確かに、首肩がひどく硬い。ストレートネック。
首の骨もズレてますし。

そこで、徹底的に首の牽引とズレを整えてみました。

牽引してみました
「あ!それそれ 気持ちいいね〜」

で、耳鳴りは?
「まだ 鳴ってます〜」

変化あれば教えてくださいね!
ずれてる骨を整えてみました。
「あ、それ 減った 音 小さくなりました」

なるほど! これですね。ツンツン!
「それそれ だいぶ 蝉 鳴き止んだみたいです〜」

ここですね〜 ポイントがわかれば、あとは簡単ですね!

姿勢が悪く、首肩に影響していますから
仕事中の 注意事項として姿勢指導もさせていただきました。

ま、とりあえず少し楽になられて良かったです。
次回、引き続き 耳鳴りにアプローチですね。

家庭でできる、薬に頼らないアトピー性皮膚炎の治し方セミナーのお知らせ

3回目となりました。
薬に頼らない、自宅でできるアトピー性皮膚炎の治し方セミナーです。
1回目、2回目に参加いただいた方から、既に改善の報告をいただいています。

「しっとりしてきた」「10日くらいでかゆみがなくなった」

特に、今は夏。汗対策が重要です。
生活習慣、食事、睡眠など、整体師ですが睡眠健康指導士
食育インストラクター、血液画像分析などの経験を元にお話します。

私も40才くらいまでアトピーでした。

私のアプローチの方法が全員の方に有効かどうかわかりませんが、
一人でも二人でも楽になればいいなぁと思って、お話します。

無料ですが、申込優先となっております。
お申し込みはこちらから↓
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