睡眠健康指導士

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腰痛は自分で治せる
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 腰痛って自分で治せるものもあります。全部とは言いませんが・・・ 寝具があっていない人も 腰痛になります 低反発や柔らかすぎるマットレスなど、大手企業のCMに踊らされて な […]

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こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 私は上級睡眠健康指導士の資格もあり、睡眠指導もしていますが 先日、第4回睡眠健康教育研究会がありました。 これまでは、会場に集まってやってきたのが今回は全員ZOOMで参加 […]

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