自律神経

メンテナンス施術の大切さ
2カ月ぶりにメンテナンスを受けた女性(50才)から、朝 メールをいただきました 「爆睡しました。起きたときのあの節々の痛みも無く、めっちゃ楽になりました」   2カ月振りのお体は、猫背が酷くなっていて、お肌の艶 […]

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自律神経は首の上部、頭蓋骨の付け根あたりにありますその角度が変わることで自律神経が乱れるとも言われます。 首には生理湾曲があるものですが、ストレートネックやスワンネックになると、角度が変わるので、自律神経が乱れる原因に。 […]

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睡眠からアプローチする自律神経の整え方
睡眠リズムが乱れると、自律神経は乱れますなので、自律神経を整えるには、まず睡眠リズムを整えます睡眠リズムとは?起きる時間と寝る時間を、決めることです。毎日 365日 同じ時間に起きて寝ることです 人は起きた時間から15時 […]

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