④ すすぎは、想像の3倍すすぐ。すすぎ残しは痒みやフケの元。
　脱毛にもつながる。

⑤ トリートメントは大きく2種類。毛髪用と頭皮用がある。
　毛髪用は頭皮にはつけず、髪の中頃から毛先にかけてつけるもの。
　頭皮についたらしっかり洗い流す。
　頭皮用は頭皮につけます。
　最近は毛髪頭皮地肌用というのもあるそうで、これなら髪にも頭皮にもOK です。
⑥ タオルドライ後、ドライヤーで乾かす。
　濡れたままの自然乾燥は頭皮に雑菌が増えやすい。
  ドライヤーで髪はもちろんですが、頭皮をしっかり乾かしましょう。
　ドライヤーは根元から毛先に向かって風を当てるとキューティクルが整います。
　

さて、頭皮にも菌がいます。
だいたい３種類。必要な菌と不要な菌があります。
そして、このバランスが大切なようですが、加齢、紫外線、生活習慣でバランスが崩れる。加齢は仕方ないとして、なるべく紫外線を避け生活習慣を改めると少しは効果ありそうですね。 　

　アクネ菌・表皮ブドウ球菌・コリネバクテリウム（頭皮が赤い・抜け毛・白髪・細毛） エンテロコッカス菌（老化菌・髪がうねる・顔にあると皺の元）

最近、エンテロコッカス菌が頭皮にいると「老化菌」になるとミルボンの若手社員が発見されたそうです。

「白髪」「抜け毛」「うねり」「髪のハリコシの低下」「頭皮の黄み」などは老化現象。この「老化菌」が活性酸素を出しています。

活性酸素が「酸化」＝「老化」します。

悪玉活性酸素を取るのは・・・やっぱり水素ですね♪

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もちろん、整体で頭皮の血流を上げることも有効です
整体をしていて、頭皮、頭蓋骨が硬い人がおられます
浮腫みがある人もおられますね
全身整体をしてあげると、シューと引き締まるようにおもいます。


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