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	<title>睡眠相談</title>
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	<description>ボキボキしない痛くない、身体の歪み、不調取り</description>
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		<title>口が渇く　ドライマウスのご相談</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Jan 2025 00:50:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>こんにちは　芦屋市の整体院　エスコート芦屋サロン院長の高岸です口が渇く　ドライマウスのご相談です朝起きた時、口が乾いている　　口がカラカラ １日中なのか？睡眠中だけなのか？口だけなのか？鼻や目は？他に、こんなことはないで [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>こんにちは　芦屋市の整体院　<a href="https://www.escort-osaka.co.jp/">エスコート芦屋サロ</a>ン院長の高岸です<br /><br />口が渇く　ドライマウスのご相談です<br /><br /><img src="/wp-content/uploads/ドライマウス.webp" alt="" /><br /><br /><br />朝起きた時、口が乾いている　　口がカラカラ<br />
<br />１日中なのか？<br />睡眠中だけなのか？<br />口だけなのか？<br />鼻や目は？<br /><br />他に、こんなことはないですか？<br />
<br />舌痛、食べにくい、話しにくい、<br /><br />口の中が傷つきやすい<br />
<br />水分補給は足りているか？ 　<br /><br />成人なら1日で、約1.５リットルの水分補給は必要。 　<br />水分補給は水で。<br />
<br />薬の副作用ではないのか？ 　<br />降圧剤など 　もし副作用なら薬の変更を主治医にお願いしてみることも考えましょう<br /><br />口をあけて寝ているのでは？ 　<br />枕があっていないと寝姿勢（首の角度）が悪くなり、 　口が開いてしまう 　<br /><br />口が開かない角度が必ずあります<br />枕は口が閉じる角度を見つけてください<br /><br /><a href="https://www.escort-osaka.co.jp/ashiyamakura">あしやまくら</a>はそのために開発されています<br /><br />　<a href="https://www.escort-osaka.co.jp/ashiyamakura"><img src="/wp-content/uploads/ashiyamakura_use04.jpg" alt="あしやまくら" />　<img src="/wp-content/uploads/OXPS52931-300x300.jpg" alt="あしやまくら" /></a><br /><br />鼻が詰まっている？<br />
寝酒はしていないか？<br />
耳の下や顎の下に腫れはないか？<br />病気が隠れていないか？ 　<br /><br />糖尿病・更年期障害・シェーグレン症候群など、担当医に相談<br />
<br />唾液腺の詰まり（耳鼻咽喉科） 　<br />唾液腺炎（細菌・ウイルス・免疫異常） 　<br /><br />唾石症 最近ではドライマウス外来というのもあるようです<br /><br />人工唾液や保湿ジェルなど対処療法もありますが、<br />同時に水分補給や口腔マッサージなども有効<br /><br />病気が隠れているなら根本的な解決をすすめます</p>
<h3><br />芦屋市の<a href="https://www.escort-osaka.co.jp/">整体院エスコート芦屋サロン</a>にご相談ください</h3>
<h3>　0797−69−8977 要予約</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>快福枕からの買い替えに・・・<br />リセット枕からの買い替えに・・・<br />あしやまくらを</p>The post <a href="https://www.escort-osaka.co.jp/news/3043">口が渇く　ドライマウスのご相談</a> first appeared on <a href="https://www.escort-osaka.co.jp">エスコート 芦屋サロン</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>11／30 「すまいるはぁと」　に出展しますのでエスコート芦屋サロンはお休みです</title>
		<link>https://www.escort-osaka.co.jp/news/2933</link>
		
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		<pubDate>Wed, 27 Nov 2024 02:51:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お知らせ]]></category>
		<category><![CDATA[ぐっすり眠ってすっきり起きる睡眠学]]></category>
		<category><![CDATA[上級睡眠健康指導士]]></category>
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		<category><![CDATA[水素]]></category>
		<category><![CDATA[睡眠学]]></category>
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		<category><![CDATA[認知症]]></category>
		<category><![CDATA[エスコート芦屋サロン]]></category>
		<category><![CDATA[健康セミナー4，睡眠健康指導士、]]></category>
		<category><![CDATA[快眠]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>11/30 「すまいるはぁと」に出店します こじんまりしたイベントです ほっこり　のんびり　ゆったり 楽しんでください 少数精鋭の出店者が9人集まりました🤗 私は… 水素体験コーナーと睡眠相談しますなので、エスコート芦屋 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>11/30 「<a href="https://ameblo.jp/t-payforward/entry-12876444955.html">すまいるはぁと</a>」に出店します</p>
<p>こじんまりしたイベントです</p>
<p>ほっこり　のんびり　ゆったり 楽しんでください</p>
<p>少数精鋭の出店者が9人集まりました🤗</p>
<p>私は… 水素体験コーナーと睡眠相談します<br /><br />なので、エスコート芦屋サロンはお休みしております</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>【<a href="https://system.litaheart.com/V14634">水素風呂体験</a>】　20分　￥2000</p>
<p>水素はいいらしいけど、何から始めたらいいのかわからない人</p>
<p>まず体験してください</p>
<p>老化と病気が嫌なら、水素を♪</p>
<p>洗面器の小さな水素風呂に、まず、片手だけつけます。約5分。</p>
<p>そして、つけなかった手と比べてみましょう。つるつる、すべすべしているのがわかりますか？</p>
<p>「顔もつけたい！」🤗</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="/wp-content/uploads/IMG_2799-1-1-300x225.jpg" alt="" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>【<a href="https://www.escort-osaka.co.jp/sleep">睡眠相談</a>】　　30分　￥3000</p>
<p>赤ちゃんの夜泣き対策<br />
子供の学力向上<br />スポーツの上達<br />
高齢者の不眠、<br />認知症予防、<br />MCI<br />
いびき、<br />歯ぎしり、<br />などなど、睡眠のお悩みご相談ください</p>
<p>セミナーでは個別でお話を聞くことはできませんが<br />
今回はお一人ずつアドバイスをさせていただきます<br />
<br />薬に頼る前に、やることとは？<br /><br />10個のやることリストをプレゼント🤗<br /><br />https://ameblo.jp/t-payforward/entry-12876444955.html</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="/wp-content/uploads/睡眠時間.jpg" alt="" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>出店者　</h3>
<p><a href="https://ameblo.jp/smileheart2006/entry-12874158856.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ひつきさん</a></p>
<p>　ヒーラーさん　メニューは当日まで内緒<br /><br /><a href="https://ameblo.jp/smileheart2006/entry-12874158831.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">桃乃香ちゃん </a><br />　<br />　ジュネルの開発者　</p>
<p><a href="https://www.facebook.com/junkammm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">淳香先生</a></p>
<p><b><span style="color: #0000ff;">◆自分のキャッチコピーを創ろう　　</span></b><b><span style="color: #0000ff;">20分～30分　￥3000　　　<br /></span></b>　あなたの内側の声を引き出し　言語化のお手伝いをします。<br />　すでに満席<br /><br /><a href="https://ameblo.jp/smileheart2006/entry-12874086884.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">がね亭さん</a></p>
<p><b><span style="color: #377ef6;">⭐︎整体ヒーリング</span></b></p>
<p>肩こりや腰痛などはもちろん、慢性疲労、不定愁訴、不眠などの方に人気です</p>
<p><b><span style="color: #0000ff;">◆ヒーリング ショートコース（ポイント調整）</span></b></p>
<p><b><span style="color: #0000ff;">　20分程度　￥4000　</span></b>気になる部分を重点的に<img alt="グッド！" loading="lazy" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" class="emoji" /></p>
<p><b>◆ヒーリング スタンダードコース（全身調整）</b></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><b>40～50分程度　￥6000</b></span><b> </b>（お得です）全身をバランスよくほぐします。オススメ。 <br /><br /><b><span style="color: #0000ff;">◆パワーストーン・ネパール雑貨販売<br /><br /></span></b><a href="https://ameblo.jp/smileheart2006/entry-12874158843.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">オフィス清水さん</a></p>
<p><b><span style="color: #0000ff;">◆『私だけの魅力発見』セッション</span></b><b><span style="color: #0000ff;">30分　￥3000</span></b></p>
<p>一歩踏み出したい女性が、自分自身のPRポイントを見つけて自信を持てるようになります。<br />あれもこれもやってみたいけど…という方の思考整理にもなります。</p>
<p><b><span style="color: #0000ff;">◆オーガニックセレクトショップitonE</span></b></p>
<p> 　癒しとエネルギーアップ商品の販売<br /><br /></p>
<p><a href="https://ameblo.jp/smileheart2006/entry-12874158850.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ヒーリングエステしのんさん</a><br /><br /><b><span style="color: #0000f5;">① ダイヤモンドヘッドエナジーケア　20分　</span></b><b><span style="color: #0000f5;">体験価格　2000円</span></b></p>
<p><span style="color: #0000f5;"><b>② ダイヤモンドヘッドエナジーケア　20分</b></span><span style="color: #0000f5;"><b>➕コトバ屋カード  　</b></span><span style="color: #0000f5;"><b>体験価格　2500円</b></span></p>
<p><b><span style="color: #0000f5;">③ ダイヤモンドヘッドエナジーケア　20分 </span></b><b><span style="color: #0000f5;">➕ ヒーリングマッサージ　10分</span></b><b><span style="color: #0000f5;">➕コトバ屋カード　</span></b><b><span style="color: #0000f5;">体験価格3500円<img alt="星" loading="lazy" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif" class="emoji" /><br /><br />コトバ屋さんのメッセージカード販売</span></b></p>
<p><b><span style="color: #0000f5;"><br /><a href="https://ameblo.jp/smileheart2006/entry-12874090707.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">神龍ヒーリングひかりいろさん</a></span></b></p>
<p><span style="color: #ea3323; font-size: medium;"><b>■ひかりいろさんの神龍ヒーリング■</b></span></p>
<p><b><span style="color: #377ef6;">⭐︎<span style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">神龍ヒーリング</span></span></b></p>
<p>・10分 1,000円 ・20分 2,000円・30分 3,000円 </p>
<p><span>・レイキヒーリング＋神龍と白龍のエネルギーで心身を整えます。<br /><br /></span><b><span style="color: #0000ff;">◆マクラメアクセサリー販売<br /><br /></span></b><a href="https://ameblo.jp/smileheart2006/entry-12874158819.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Colorful Smilesさん</a></p>
<p><b><span style="color: #377ef6;">⭐︎<span style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">クリスマスツリーを描こう</span></span></b><img alt="クリスマスツリー" height="24" loading="lazy" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/278.png" width="24" class="emoji" /></p>
<p>パステルをパウダー状に削って指で描きます。絵の上手い、下手は関係なく誰でも絵を描く楽しさ、嬉しさ、達成感を感じ優しくなるアートです。</p>
<p><b><span style="color: #0000ff;">◆所要時間　約30分　</span></b><b><span style="color: #0000ff;">体験価格　￥1500 （ハガキサイズ）<br /><br /><a href="https://ameblo.jp/smileheart2006/entry-12874158887.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ps ナワズ モハンマドさん</a><br /></span></b></p>
<p>すまいるはぁと初出店のJPs ナワズ　モハンマドさん</p>
<p><span style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">大阪や東京のミネラルショーに出店されている</span><span style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">天然石業界で有名な方なんだそうですよ</span><img alt="宝石赤" loading="lazy" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif" class="emoji" /><img alt="宝石紫" loading="lazy" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/117.gif" class="emoji" /><img alt="宝石ブルー" loading="lazy" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/115.gif" class="emoji" /><br />噂に聞くと、浜崎あゆみさんや上戸彩さんと共演した経験をお持ちの、<br />パキスタンのおじいちゃんだそうです。</p>The post <a href="https://www.escort-osaka.co.jp/news/2933">11／30 「すまいるはぁと」　に出展しますのでエスコート芦屋サロンはお休みです</a> first appeared on <a href="https://www.escort-osaka.co.jp">エスコート 芦屋サロン</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>11月は毎年恒例の摂津市で健康セミナー　全２回</title>
		<link>https://www.escort-osaka.co.jp/news/2919</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[S10294807000001]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Nov 2024 12:42:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[いい姿勢]]></category>
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		<category><![CDATA[健康セミナー4，睡眠健康指導士、]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>こんにちは　整体院エスコート芦屋サロン院長の高岸眞智子です11月といえば、 毎年恒例になりました、摂津市の新鳥飼公民館で、健康セミナーです 姿勢、食事、ストレッチ、運動、睡眠などなど　 健康で暮らすために、病気予防のため [&#8230;]</p>
The post <a href="https://www.escort-osaka.co.jp/news/2919">11月は毎年恒例の摂津市で健康セミナー　全２回</a> first appeared on <a href="https://www.escort-osaka.co.jp">エスコート 芦屋サロン</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>こんにちは　整体院エスコート芦屋サロン院長の高岸眞智子です<br /><br />11月といえば、 毎年恒例になりました、摂津市の<a href="https://www.city.settsu.osaka.jp/soshiki/kyouikusoumubu/shougaigakushuuka/kouminkan/shintorikai/1824.html">新鳥飼公民館</a>で、健康セミナーです<br />
<br />姿勢、食事、ストレッチ、運動、睡眠などなど　</p>
<p>健康で暮らすために、病気予防のために</p>
<p>今から何をすればいいのか</p>
<p>そんなことを、面白く楽しくお話しさせていただきます。</p>
<p>公民館に通われている方が対象なので みなさん、アクティブな方が多いんです。</p>
<p>思いっきり、笑って、びっくりして、感動して、できることからやってみよう！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>やれば、結果が出る！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>２週間連続です</p>
<p>１回目の終わりには、宿題を出します。</p>
<p>２回目に、答え合わせ・・・ではないですが、それを元にアドバイスをさせていただきます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>毎年参加される方がおられるので、もちろん内容も、バージョンアップさせています。</p>
<p>１１／１０　１回目　 １１／１７　２回目</p>
<p>参加予定されている方、待っててくださいね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>最新情報お持ちします。<br /><br />整体院エスコート芦屋サロン院長で日本睡眠学会会員　上級睡眠健康指導士が伺います</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div style="width: 260px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" src="/wp-content/uploads/sleep01.jpg" alt="" width="250" height="190" /><p class="wp-caption-text">ぐっすり眠って　すっきり起きる</p></div>
<div style="width: 310px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" src="/wp-content/uploads/201703atopi1-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /><p class="wp-caption-text">健康セミナー　体の歪みと痛みの関係</p></div>
<div style="width: 209px" class="wp-caption alignleft"><a href="https://www.escort-osaka.co.jp/sleep"><img loading="lazy" src="/wp-content/uploads/DSC_0675-199x300.jpg" alt="" width="199" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">睡眠セミナー</p></div>
<p><br />　　</p>
<div style="width: 310px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" src="/wp-content/uploads/201703atopi2-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /><p class="wp-caption-text">健康セミナー　体の歪みと痛みの関係</p></div>The post <a href="https://www.escort-osaka.co.jp/news/2919">11月は毎年恒例の摂津市で健康セミナー　全２回</a> first appeared on <a href="https://www.escort-osaka.co.jp">エスコート 芦屋サロン</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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