「まだどこかに、私のためのサロンがある気がする」

その直感、きっと間違っていません!

52歳。女性 クリニック4軒、整骨院5軒、マッサージも数え切れないほど。

「結局、どこに行っても一時しのぎで…」

そんなあなたにこそ、受けていただきたい施術があります。

40代の中頃から、 体の不調が“なんとなく”では済まされなくなってきた。

特に肩こりや腰痛は、日々の家事や仕事にも影響し
「この体と一生つきあっていくしかないのかも」

と、あきらめかけている方も多いのではないでしょうか。

でも、そんなあなたの中に

「まだどこかに、本当にわかってくれる場所がある気がする」
という感覚がふとよぎったなら──

エスコート芦屋サロンの　脳反射整体を受けてみませんか？
今だからこそ、体とちゃんと向き合う時間を！


そして、50代という年代は、 子育てや仕事がひと段落し、
「やっと自分のことを考えられる」時期。

これまで家族や周囲のために走り続けてきた女性が、
ようやく「私のための時間」を取り戻すときです。

その大切な第一歩を、 どうか「本当に信頼できる場所」で始めてください。

「その場しのぎ」ではなく「根本改善」を
あなたの生活習慣で出来上がった結果が今の体です

・姿勢のクセ
・神経の流れ
・血流やリンパの滞り
・生活習慣や呼吸の深さ

といった、体全体のバランスを整える施術を大切にしています。

私たちは、痛みや不調は「結果」にすぎず、
その「原因」を丁寧にたどることが何より大切だと考えています。

ここかもしれないと思ったら、是非お越しください　

お待ちしています

【肩こり・腰痛】は人類の永遠のテーマですが、そろそろ終止符打ちませんか？
50代から始める“体のリセットしましょう



「肩こり」「腰痛」にお悩みではありませんか？

多くの方が抱えているお悩みです。
私が子供の頃、よく母の肩たたきをしていました
大人は肩がこるものだ　と思っていました
今は、整体師になって、そんなことはないとわかっていますが！

特に、50代を迎えると

「昔はこんなに疲れなかったのに…」
「肩がパンパンで、上に手が上がらない」
「腰がずっと重だるくて、朝からぐったり」 そんな声をたくさん聞きます。

実はこの不調、年齢のせいだけではありません。

生活習慣、姿勢、筋力の低下、ストレス… いろんな要因が重なって、
体に“サビ”が溜まってしまっているのです。
定期的なケアが必要になってきます

当院の整体で、あなた本来の体の軽さを取り戻しませんか？

50代からの体の変化に寄り添い、
一人ひとりに合わせた丁寧な施術を行っています。

 ✔ 姿勢・筋肉バランスを見てオーダーメイド施術
✔ バキバキしない、優しい整体
✔ 丁寧なカウンセリングで、根本原因にアプローチ

根本改善を目指します‼

整形外科やマッサージで「良くならない」と感じていた方
ありとあらゆるところに行ったけれど、よくならない方
「こんなもんや」とあきらめていた
デスクワークや家事で肩こりが慢性化している
慢性的な腰痛があって、薬に頼りたくない
年齢を理由に不調をあきらめたくない
根本からしっかり体を見直したい 
体は、年齢を重ねてもケア次第で変わります。
少しのきっかけで、肩も腰も軽くなって、毎日がもっと快適に。

「こんなに体が軽くなるなんて！」
と嬉しいお声をいただいています。

ぜひ一度、あなたの体の声に耳を傾けにいらしてください

身長158㎝　80キロの女性です

「ほんなら、まず痩せよか！」

「やっぱり！」　（爆笑）


まず　

「痩せること」　

　痩せたら、小顔にもなるし、埋もれた首も出る！

　二十顎になる肉もなくなる

　おまけに　肩こりも　首こりも　楽になるよ！」

そもそも、　太るってことはね・・・全部　膨らむの　

カラダのあらゆるところが　すべて　大きくなるの

顔だけが膨らんだんじゃない

足も膨らむから、靴のサイズも大きくなる

特に足囲は膨らむ

だから、痩せたら、靴のサイズも変わります

足首も、太ももも、二の腕も、顎も　痩せたら、サイズが変わります。

顔だけ太ってるんじゃなくて　全部太ってるの

以前来られていた方で、足がおおきくて靴が見つからないという方

たぶん、小さな靴を無理して履いていた時代があったと思います

理由は、

指がハンマートゥになっていたから

これだけで、甲高の足になります、さらに太っていた。

スニーカー屋さんで、「そのサイズは無いです」といわれたそう

　　話を戻しますが・・・


適度に痩せたら・・・

そのうえで、小顔整体が可能になります。


小顔整体と言っても、顔を引っ張っている筋肉や筋膜は全身にあるので

整体は、全身にアプローチします

骨の変形がある場合はそれも影響しています。


骨の変形と言っても、顔の骨とは限りません。

巻き肩（横猫背）、　猫背（縦猫背）でも影響します

身体のことは個人差があります

つまり、この方の場合は・・・まず痩せること！でした（^^）

食事、整体、睡眠

当院では毎回ビフォーアフターの写真を撮ります。

1回でも、これだけ変化するんですよ

毎回撮るので、1ヵ月後、半年後、1年後と

写真を並べていくと、どんどん変化していくのがわかり、

励みになりますね

20分後でこれだけ変化しています

立ちやすくなったわー

肩凝ってたの、軽くなったわー

真っ直ぐに立ってる気がするー

あら、歪んでたのね、動きにくいはずやねー

背中のお肉スッキリしましたね。痩せて見える！

重心間違えて、立ってましたね

毎回、毎回写真を撮ります。絶対に変化しているから。
それは施術に絶対の自信があるからです

こちらは3カ月後

こちらは3年後

あなたは、どこまで変化するのでしょう？！

「私　ある日、突然　正座ができなくなったの」

と、言われました。
そんなわけない。事故にもあってないし、病気でもない。
正座をしなくなったからできなくなったんでしょ。

いつから椅子生活？

「そうやね～　阪神の震災のあたりから」

ということは、28年前から正座しなくなったんやね～

ある日、できないことに気づいたんでしょ

生活の中で、正座する必要がなかったんでしょ
だから、できなくなったんですよね。

結果、足首も膝も股関節も固まって、伸びない。

だから、歩くときも前傾するし、膝も曲がる。

これから、伸ばさないとね

2022年　男性の平均寿命は79.64才、女性の平均寿命は88.39才というわけで、

日本は世界一の長寿の国ですが、

平均寿命とは、寝たきりや病気の方も含む寿命です

健康寿命とは、元気で一人でなんでもできる状態をいいます。

この健康寿命が　男72.68歳、女75.38歳 つまり、健康寿命と平均寿命の差があります。

女性の場合　88才が平均寿命で健康寿命が75才なら、
13年間は病気や不調を抱えて生きているということですね

それって、望みます？

エスコート芦屋サロンには、

最後までピンピンコロリを目指している方がたくさん来られています

私は　そのお手伝いをしております

なんでも、ご相談くださいね！

一緒に解決しましょう。

新幹線なら　日帰りできますね♪
これまで、一番遠い方は、茅野市か、因島。 

奈良、京都、滋賀県からは　まぁまぁ普通に来られています

だいたいは　ご紹介で来られます
でも、今回は、ホームページをご覧になって来院されました

数ある中から選んでいただき、遠方からこられるので、私も気合いが入ります！

せっかくなので・・・1日で終わらず、ホテルに2泊3日でお泊りいただき、
整体は3日間続けて受けていただきました。
3日連続で整体すると、かなり変わります。

次回は、その時は日帰りで大丈夫だとお伝えしております。

症状は、側弯です　66才女性。

横座りもいっぱいしてきたし、重いものもいっぱい持ったし、
歪むことばかりやってきた ありとあらゆるところへ、行ったけれど、
結局、自分でキープできない。

体も痛くなってくるし、どうすればいいか！ と、お電話いただきました。

メールで写真を送信していただき、お電話でお話をして、
「できると思う」とお伝えしました。

もっと　ひどい人を見たこともあったので。

もちろん　ご本人にすれば、大変な歪みで
老後をこれから迎えるのに 心配だし、不安だったと思います。

写真掲載は恥ずかしいので・・・とのことで、残念ですが 掲載できません。

3日間のビフォーアフターは、ご本人もわたしも、びっくりです！

ご本人の感想です 「芦屋まで来て、よかった！！」　と、それだけで十分です。
お疲れ様でした！ 次回までのストレッチをいくつか伝えています

腰回りが硬いですので、まず緩めていきます。
側弯症は、そんなに簡単に1日2日で治るものではありませんが・・・
セルフケアと注意事項を守っていただくことで、ずいぶん変化すると思います。

次回が、楽しみです♪

悪い姿勢の結果・・・肩こり　首コリになったんですね

なので、姿勢をよくすれば　治ります

頭は背骨の上に乗せておくこと　
イラスト左　 イラスト右の状態が、首や肩の筋肉に負担をかけます

これが　肩こり　首コリです なので、
頭を背骨の真上に乗せて、背骨で支えると首も肩も凝りません。

是非、トライしてみてください

ん？できませんか？

それは、首コリ肩こりが、凝り固まってしまったんですね

 自分でできる人は、ぜひ自分でやってくださいね

できない人は、私がお手伝いします

腰痛って自分で治せるものもあります。全部とは言いませんが・・・

寝具があっていない人も　腰痛になります

低反発や柔らかすぎるマットレスなど、
大手企業のCMに踊らされて なんとなく「よさそう」とか、
「CM」やってるし」とか「流行りのものに乗っかってみる」とか
こんな形で寝具を選ぶと、あとで腰痛になることがあるんです

敷布団やマットレスの硬さは、体重や筋肉量で変わります

一番固いマットレスは100キロ以上の方用・・・と、シモンズの方にお聞きしました

そんな硬いマットレスに、筋肉量の少ない高齢者が寝ると、
反ってしまうので腰痛です

逆に柔らかいマットレスに、100キロの方が寝ると、腰が沈み　これも腰痛です

目眩のある方は高反発のマットレスに寝ると、寝返りのたびに目眩がします。


お店の方に嫌がられても、30分位寝転んで、
寝返りが打てるか 　腰は沈まないか 　フワフワしすぎないか などなど、
いろいろと確認して購入してください

寝具が合わない場合の腰痛は、その寝具を使いだした日にわかるものではありません。
早い人なら数日
遅い人なら数カ月後に症状がでますので、これが原因とは思わないみたいですね

また、同じマットレスを20年近く使っている人もおられますね

ベッドのマットレスは、永久ではありません
早ければ7年くらいでお取替えです。
裏返したり、頭と足を入れ替えたりしながら、大切に使っても10年くらいでしょうか

ベッドのマットレスで、腰のあたりがへたっていたら、お取替えですね

全国に睡眠健康指導士の資格を持つ、寝具店の方もおられるので
そんなお店でじっくり選んでみてください

私の知り合いの布団屋さんは、お店の2階で泊まれるようにしておられます
「寝てみな、分かれへん」 って。 大阪の方ですけど・・・（^^）

寝具で腰の歪みを作った結果、腰痛になったというお話でした。
この場合は、自分にあった寝具にすれば治りますね。

それでも治らない人は、歪みがひどくなって癒着しているかもです
その時は　整体に来てください♪

まず1ヶ月、週1~2回施術していただければ効果が

もっとよく出るように感じます。

あんま、指圧にくらべて

少し物足りないような気がします。

しかし、あんま指圧は、後日痛い所がのこることがあり ます。

この方法はそれがないので体には良いように思います