こじんまりしたイベントです

ほっこり　のんびり　ゆったり 楽しんでください

少数精鋭の出店者が9人集まりました🤗

私は… 水素体験コーナーと睡眠相談します

なので、エスコート芦屋サロンはお休みしております

【水素風呂体験】　20分　￥2000

水素はいいらしいけど、何から始めたらいいのかわからない人

まず体験してください

老化と病気が嫌なら、水素を♪

洗面器の小さな水素風呂に、まず、片手だけつけます。約5分。

そして、つけなかった手と比べてみましょう。つるつる、すべすべしているのがわかりますか？

「顔もつけたい！」🤗

【睡眠相談】　　30分　￥3000

赤ちゃんの夜泣き対策
子供の学力向上
スポーツの上達
高齢者の不眠、
認知症予防、
MCI
いびき、
歯ぎしり、
などなど、睡眠のお悩みご相談ください

セミナーでは個別でお話を聞くことはできませんが
今回はお一人ずつアドバイスをさせていただきます

薬に頼る前に、やることとは？

10個のやることリストをプレゼント🤗

https://ameblo.jp/t-payforward/entry-12876444955.html

出店者　

ひつきさん

　ヒーラーさん　メニューは当日まで内緒

桃乃香ちゃん
　
　ジュネルの開発者　

淳香先生

◆自分のキャッチコピーを創ろう　　20分～30分　￥3000　　　
　あなたの内側の声を引き出し　言語化のお手伝いをします。
　すでに満席

がね亭さん

⭐︎整体ヒーリング

肩こりや腰痛などはもちろん、慢性疲労、不定愁訴、不眠などの方に人気です

◆ヒーリング ショートコース（ポイント調整）

　20分程度　￥4000　気になる部分を重点的に

◆ヒーリング スタンダードコース（全身調整）

40～50分程度　￥6000 （お得です）全身をバランスよくほぐします。オススメ。 

◆パワーストーン・ネパール雑貨販売

オフィス清水さん

◆『私だけの魅力発見』セッション30分　￥3000

一歩踏み出したい女性が、自分自身のPRポイントを見つけて自信を持てるようになります。
あれもこれもやってみたいけど…という方の思考整理にもなります。

◆オーガニックセレクトショップitonE

 　癒しとエネルギーアップ商品の販売

ヒーリングエステしのんさん

① ダイヤモンドヘッドエナジーケア　20分　体験価格　2000円

② ダイヤモンドヘッドエナジーケア　20分➕コトバ屋カード  　体験価格　2500円

③ ダイヤモンドヘッドエナジーケア　20分 ➕ ヒーリングマッサージ　10分➕コトバ屋カード　体験価格3500円

コトバ屋さんのメッセージカード販売

神龍ヒーリングひかりいろさん

■ひかりいろさんの神龍ヒーリング■

⭐︎神龍ヒーリング

・10分 1,000円 ・20分 2,000円・30分 3,000円 

・レイキヒーリング＋神龍と白龍のエネルギーで心身を整えます。

◆マクラメアクセサリー販売

Colorful Smilesさん

⭐︎クリスマスツリーを描こう

パステルをパウダー状に削って指で描きます。絵の上手い、下手は関係なく誰でも絵を描く楽しさ、嬉しさ、達成感を感じ優しくなるアートです。

◆所要時間　約30分　体験価格　￥1500 （ハガキサイズ）

Ps ナワズ モハンマドさん

すまいるはぁと初出店のJPs ナワズ　モハンマドさん

大阪や東京のミネラルショーに出店されている天然石業界で有名な方なんだそうですよ
噂に聞くと、浜崎あゆみさんや上戸彩さんと共演した経験をお持ちの、
パキスタンのおじいちゃんだそうです。

健康で暮らすために、病気予防のために

今から何をすればいいのか

そんなことを、面白く楽しくお話しさせていただきます。

公民館に通われている方が対象なので みなさん、アクティブな方が多いんです。

思いっきり、笑って、びっくりして、感動して、できることからやってみよう！

やれば、結果が出る！

２週間連続です

１回目の終わりには、宿題を出します。

２回目に、答え合わせ・・・ではないですが、それを元にアドバイスをさせていただきます。

毎年参加される方がおられるので、もちろん内容も、バージョンアップさせています。

１１／１０　１回目　 １１／１７　２回目

参加予定されている方、待っててくださいね。

最新情報お持ちします。

整体院エスコート芦屋サロン院長で日本睡眠学会会員　上級睡眠健康指導士が伺います

ぐっすり眠って　すっきり起きる

健康セミナー　体の歪みと痛みの関係

睡眠セミナー

健康セミナー　体の歪みと痛みの関係

心もカラダもキレイになる「睡眠」の新・習慣術。

なんにもしないで、勝手に痩せて、勝手に理想のカラダができたらいいのに….

無理だと思いながらもそんな願いを一度は持ったことありませんか？

それが叶ってしまう方法こそが「睡眠」を見直すこと。

なんとなく疲れが取れない、熟睡できていない感じがする…

そんな睡眠のお悩みを改善するだけではなく、

寝ているだけで「カラダが整う」

その結果、自然と体重が減り、

冷え性やアトピーなどの体質も改善、

自律神経心身ともに健康になるだけでなく、

色白肌まで手に入っちゃう…

睡眠を今一度見直しませんか？

睡眠指導しております♪

＃整体院エスコート芦屋サロン
＃上級睡眠健康指導士

こんな本を買いました。

そしたら不眠症の方がお見えになりました。

なんと！ビックリ！

寝付きが悪い、夜中の中途覚醒。

眠くないのに昼寝をしようとするけど、なかなか寝付けない

どうして眠くないのに昼寝をしようとするのですか？

と尋ねると、夜の寝不足分を補っておかないとと考えたらしい

眠くなければ、昼寝はしなくていいんです

夜寝付けない時は、どうしても薬を飲んでしまう。 と言っておられました。

この本をお見せしました。

ビックリしておられました

子供の学力向上も質のいい睡眠できまります

日時：9/25（水）12：30～13：30
場所：なでしこホール　阪急神戸線　西宮北口駅　南へすぐ
費用：無料
要申込みは主催者のシティライフニューへ