睡眠学セミナー「ぐっすり眠ってスッキリ起きる」

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恒例となりましたシティライフ主催 プロから学ぶ生活向上セミナーで、当院の院長がまたまたお話しします。
睡眠学「ぐっすり眠ってスッキリ起きる」
大切な睡眠のお話 質のいい睡眠を取るには? 具体的な方法をお話しします。

寝つきをよくしたい、いびきを止めたい、いくら寝てもすっきりしない

成長ホルモンも、脳の休息も睡眠中に行われています。

子供の学力向上も質のいい睡眠できまります

日時:9/25(水)12:30~13:30
場所:なでしこホール 阪急神戸線 西宮北口駅 南へすぐ
費用:無料
要申込みは主催者のシティライフニューへ