猫背は万病の元

最近 ようやく 猫背を治しましょうというテレビ番組が増えてきました。

「元気の時間」より 以下引用

猫背は、見た目で老けた印象を与えるだけでなく、放っておくと、様々な健康トラブルを招き、近年では、認知症になるリスクを高めることもわかっています。 今回は、猫背が招く健康トラブルの原因とその改善法を紹介します。

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▼猫背を改善!正しい椅子の座り方と簡単エクササイズ

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猫背のリスクにはこんなものがあります

・肩こり、腰痛 ・呼吸が浅くなる ・むくみ ・認知症 ・冷え性 ・鬱病

猫背からいろいろな症状へつながる可能性がありますので、「猫背は万病の元」ともいえると思います。

猫背改善

猫背は、長年のクセによるもの。改善するには、正しい姿勢のクセをつけることです。

エスコート芦屋では、姿勢を整え、正しい姿勢のクセを指導しています。
二度と猫背にならないようにしていただきます。

治療は早いうちに!