ボキボキしない 痛くない整体

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あなたのお悩みはなんですか?

体のこりや痛み(肩こり・首コリ・腰痛 他)
体の歪みや変形(猫背・側湾・外反母趾・O脚・X脚 他)

睡眠のお悩み
(寝つきが悪い・何度も目が覚める・睡眠が浅い
スッキリ起きられない・子供の睡眠の悩み 他)

 

食事や生活習慣のお悩み
(健康の維持管理のご相談)

当サロン「エスコート・芦屋」は、原因を見つけ、根本治療を目指していますので、整体はもちろん、姿勢、睡眠、食事など生活習慣などトータルでアドバイスをします。
肩が凝ったのは肩が凝ることをしたからですね。腰痛は、腰が痛くなることをしたからですね。
その原因を探り、施術家任せではなく、その悪習慣を一緒に変える努力をしていただきます。

他院とこんなところが違います

1)痛くない施術

整体とは痛いもの?いいえ、刺激の強い施術は逆効果です。ボキボキしない痛くない、ゆるゆるゆらゆらの脳反射を利用した整体で、体の歪みをリセットします。
すべて手技のみの整体です。施術方法は数千通りあります。その中からあなたの症状にあった施術を行います。痛いことは一切しません。赤ちゃんからお年寄りまで、もちろん妊婦さんも大丈夫です。

2)その場しのぎではなく根本治療

原因を正さない限り、その場しのぎをしていても、症状はまた出ます。
肩こりは肩がこる姿勢をしているから肩がこるんです。
原因の姿勢を正すこと。原因がなくなれば肩はこりません。
また、症状が出ているところに原因があるとは限りません。
いろいろな角度から原因にアプローチします。

3)院長は女性

整体院って男性の先生が多いですが、こちらは女性の院長が施術します。
回復整体では兵庫県で初めての「達人」と認められました。
カウンセリングから施術まで、責任を持って院長が行います。
安心してご来院ください。なんでもご相談ください。

4)セルフケアの指導

さらに回復が早くなるように、自宅でできるセルフケアのストレッチ指導もします。

5)姿勢指導

立つ・歩く・座る・寝る!
まっすぐに座れない子供が増えています。それは学校でも姿勢指導をしないからですね。小学生に正しい座り方を教えた時に「これなら落ち着く!」と感想をいただきました。

6)歩き方指導

歩き方指導

足の裏をすって歩く人、膝が曲がったままの人。
靴のかかとの外側が減る人、内側が減る人。
歩きぐせは自分ではなかなかわかりませんね。まず基本を学びましょう。
正しい足の運び方。階段を楽に上る方法。降りる方法。
靴やインソールの選び方なども指導します。

7)睡眠指導

院長は上級睡眠健康指導士の資格を持っています。 睡眠学の勉強のきっかけは、ある女性が誰よりも回復が遅かったので、いろいろ生活習慣の見落としはないかとお話を聞いていて異常な睡眠をしていることがわかりました。
質のいい睡眠がとれないと、体は回復しません。「寝たら治る」ものです。
人は寝ている間に体の修復をしています。睡眠姿勢、寝具選び、睡眠時間などぐっすり眠ってスッキリ起きるためのアドバイスをします。
睡眠から認知症のアプローチもできるんです。
睡眠学のセミナー講師としても活動しています。

8)運動指導

運動指導

必要な方には運動の指導もします。
痛みや違和感など症状がとれたら、今度は正しい姿勢を保つための筋肉が必要ですね。いつまでも自分の足で歩きたい方は是非♪
特に高齢者の方で、『筋肉ないからね〜』と言われたけれど、運動したくても足が痛くて歩くことさえ出来ないという方も、寝た状態でできる簡単な筋トレをすすめることがあります。 またTENSという寝たままで筋トレできる機械もあります。

9)食生活の指導

食生活の指導

食事の選び方、水分補給の仕方、外食時のメニューの選び方など誰でもできるちょっとしたコツをお教えします。長く続けることが大事ですね。
人の体は100%食べたものでできていますから。

でも!こんな人は最初からご遠慮下さい

ボキボキ モミモミ グイグイ という刺激を求めている方
ボキボキしない整体ですので、施術の手法が違います

1回や2回での結果を求める方
長年の症状はそんなに簡単に取れません。数ヶ月、数年かかることもあります。

真剣に治りたいと思っていない方
自分自信が本気で回復を望まないと、治癒力は上がりません。