体調不良

猫背は胃腸バテの元(体調不良は猫背が原因)
こんにちは整体院エスコート芦屋サロン 院長の高岸眞智子です 2024年7月14日放送の「健康カプセル元気の時間」 という番組はご覧になりましたか?胃腸バテの原因の一つは猫背だと言ってました 以前より私が言っていることです […]

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悪い姿勢がメンタルに与える影響とは?
こんにちは 整体院エスコート芦屋サロン 院長の高岸ですこんな時に猫背になっていませんか? ★メンタルが落ち込んでいるとき★引きこもっているとき★泣いているときそんな人には、スキップをしてみて!ということが有ります「え?ス […]

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血圧をコントロールする習慣で健康管理をしましょう
こんにちは エスコート芦屋サロン院長の高岸です 誰でも年齢とともに高くなる血圧ですが、 血圧を標準値で保つためにはどうすればいいのでしょうか?   ターゲットは毛細血管! 全身の血管の約95%を占める毛細血管の […]

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日本の食の問題 このままでいいの?
こんにちは エスコート芦屋サロン院長の高岸です昔々、約30年くらい前 大阪の商工会議所で 女性起業家の勉強会「キャリアクラブ」に参加していました一応 副代表やってました(^^)そこでは、いろいろな勉強会がありました。 「 […]

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今日が一番若い
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 当たり前ですけど、「今日のあなたが一番若い」 あしたは1歳老化しています わかっているけれど、なかなか行動に移せませんね。 出来ることから、始めましょう。 肩こり、腰痛、 […]

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ある日突然正座ができなくなったの
80才の女性 「私 ある日、突然 正座ができなくなったの」と、言われました。そんなわけない。事故にもあってないし、病気でもない。正座をしなくなったからできなくなったんでしょ。いつから椅子生活? 「そうやね~ 阪神の震災の […]

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まっすぐ立てない 70才女性 側弯・腰痛
主訴は腰痛ですが・・・腰から上が右に傾いています年齢と共に体幹の筋力が落ちて、まっすぐ支えられない状態ですね。このまま放っておくと、さらに歪み側弯症になっていきかねません。整体後は、まっすぐになれました。この状態でキープ […]

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上しか向けない人がやってきた!!
「これだけ上が向けます」と、やっているのではなく、「上しか向けません」という人がやってきました。猫背で、下しか向けませんと言う人はちょこちょこみますがこちらの方は、上しか向けないんですえ?なんで? つまり、正面を向くこと […]

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