カフェイン

2025/01/02

正しい水分補給の仕方をご存知ですか？

こんにちは　芦屋市の整体院　エスコート芦屋サロン　院長の高岸です正しい水分補給の仕方はご存知ですか？こんなお話がありました。「先生、脳神経内科が近くにあるって言ってましたよね」うん！裏にあるよ。「主人が脳ドック受け […]

2024/11/13

11/10.摂津市で健康セミナー　「体の歪みと痛みの関係」　１回目高齢者の方にお話ししてきました曲がってしまった背骨、首、腰どうしたらいいの？楽に運動に取り込む方法とは？どうしたら、予防できるの？解決法のご提案 […]

2024/01/10

こんにちは　整体院エスコート・芦屋サロン院長の高岸です念の為に申し上げておきますが・・・うちは整体院です? でも、うちの患者さんたちのご相談ってこんな感じです?ほとんどの方がメンテナンスで来院中です40代女性　仕事はパソ […]

2023/03/16

こんにちは。エスコート芦屋サロン、院長の高岸です。夜にコーヒーを飲むなとよく言いますね。理由はカフェインが影響して寝付きが悪くなるからです。でも中にはコーヒー飲んでも全然平気！すぐに1.2.3でコテンと寝られる　 […]

2019/08/28

恒例となりましたシティライフ主催　プロから学ぶ生活向上セミナーで、当院の院長がまたまたお話しします。睡眠学「ぐっすり眠ってスッキリ起きる」大切な睡眠のお話質のいい睡眠を取るには？具体的な方法をお話しします。寝つきを […]

2019/03/14

神戸市中央区　清風公民館で睡眠のお話をしました。清風公民館は、JR神戸駅を降り、楠木正成公の湊川神社を通過し、ちょっと山手の大倉山公園の東側にあります。もちろん　湊川神社にお参りさせていただきました。今回の受講生 […]

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