睡眠,認知症

  • HOME
  • 睡眠,認知症
整体からアプローチする認知症予防①
こんにちは 整体院エスコート芦屋サロン 院長の高岸です深刻な問題の一つに 認知症がありますね「私は認知症になるのでしょうか?」「どうすれば認知症にならないのでしょうか?」 先日、新しい認知症の薬が承認されたことがニュース […]

MORE

あれ!あれ!あれ!
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 本日の患者様 79才 長くメンテナンスで来院中ですが最近会話で  患:あれ! あれ! あれ! と、「あれ」という単語が増えてきました ○○でしょ!と、私が言い当てると、 […]

MORE

最近 睡眠 どうなん?
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 来院された21才の女子大生。 ふと気になって、聞いてみました 最近、睡眠どうなん? 「それが~ 春休みになって、崩れてしまって・・・」 何時寝の 何時起き? 「2時寝の1 […]

MORE

睡眠薬と睡眠導入剤の違い
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です睡眠薬と睡眠導入剤の違いってご存知ですか?結論は・・・・同じですお薬です。導入剤というと、なんか優しいように感じますが導入剤ですから、寝つきが悪い人に出されます。なので、途 […]

MORE

睡眠のお悩み

睡眠のお悩み
こんにちは。エスコート芦屋サロン院長の高岸です。 こんな本を買いました。 そしたら不眠症の方がお見えになりました。 なんと!ビックリ!   寝付きが悪い、夜中の中途覚醒。 眠くないのに昼寝をしようとするけど、な […]

MORE

痛みがなくなったのでよく眠れる
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 97才 女性 腰痛 背中が丸くなり、腰痛で来院されました この曲がった背骨が、ピーンとまっすぐになることはないと思いますが97才なので・・・ 最近は 痛みがなくなり、よく […]

MORE

私 1.2.3で寝ます
こんにちは。エスコート芦屋サロン、院長の高岸です。 夜にコーヒーを飲むなとよく言いますね。 理由はカフェインが影響して寝付きが悪くなるからです。 でも中にはコーヒー飲んでも全然平気! すぐに1.2.3でコテンと寝られる  […]

MORE

睡眠は夜に!

睡眠は夜に!
こんにちは、エスコート芦屋サロン 院長。上級睡眠健康指導士の高岸です 先日 大阪の摂津市千里丘公民館で睡眠セミナーをしました 平日の公民館でのセミナーは高齢者9割です 女性9割です 寝付けない・夜中に何回も目が覚める 高 […]

MORE