2026/09/12
【あしやまくら購入者様限定】無料睡眠相談、はじめます
【あしやまくら購入者様限定】無料睡眠相談、はじめます いつも「あしやまくら」をご愛用いただき、ありがとうございます。 このたび、当店で「あしやまくら」をご購入いただいた方を対象に、 無料睡眠相談をスタートすることになりま […]
夜泣き
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2026/06/29
睡眠指導しています♪
整体師ですが、上級睡眠指導士の資格もある院長、高岸です睡眠のお悩みありませんか？ ☑ 寝つきが悪い ☑ 夜中に何度も目が覚める ☑ 朝早く目が覚める ☑ 眠りが浅い ☑ 睡眠時無呼吸がある ☑ いびきが酷い […]
2022/10/01
赤ちゃんの夜泣きでお困りのかたへ
こんにちは、エスコート芦屋サロン 院長の高岸です赤ちゃんの夜泣きでお困りのお母さんおられますか？私もその昔、困ったことがあります。当時は、訳が分からずに、困り果てました。今は、上級睡眠健康指導士の資格がありますので、対応 […]
2021/01/18
夜中の授乳ってどうなの？
こんにちは 院長の高岸真智子です 夜中に授乳しているママへ 乳児の場合、お子様の夜泣きって大変ですね ママは、子供が泣くとすぐに起きて、 おむつを取り替えたり、授乳したり・・・ ママはぐっすり眠れませんね。 今回は夜中の […]
2019/08/28
睡眠学セミナー「ぐっすり眠ってスッキリ起きる」
恒例となりましたシティライフ主催 プロから学ぶ生活向上セミナーで、当院の院長がまたまたお話しします。 睡眠学「ぐっすり眠ってスッキリ起きる」大切な睡眠のお話 質のいい睡眠を取るには？ 具体的な方法をお話しします。寝つきを […]
2019/03/14
睡眠のお話してきました♪
神戸市中央区 清風公民館で睡眠のお話をしました。 清風公民館は、JR神戸駅を降り、楠木正成公の湊川神社を通過し、 ちょっと山手の大倉山公園の東側にあります。 もちろん 湊川神社にお参りさせていただきました。 今回の受講生 […]