「まだどこかに、私のためのサロンがある気がする」

その直感、きっと間違っていません!

52歳。女性 クリニック4軒、整骨院5軒、マッサージも数え切れないほど。

「結局、どこに行っても一時しのぎで…」

そんなあなたにこそ、受けていただきたい施術があります。

40代の中頃から、 体の不調が“なんとなく”では済まされなくなってきた。

特に肩こりや腰痛は、日々の家事や仕事にも影響し
「この体と一生つきあっていくしかないのかも」

と、あきらめかけている方も多いのではないでしょうか。

でも、そんなあなたの中に

「まだどこかに、本当にわかってくれる場所がある気がする」
という感覚がふとよぎったなら──

エスコート芦屋サロンの　脳反射整体を受けてみませんか？
今だからこそ、体とちゃんと向き合う時間を！


そして、50代という年代は、 子育てや仕事がひと段落し、
「やっと自分のことを考えられる」時期。

これまで家族や周囲のために走り続けてきた女性が、
ようやく「私のための時間」を取り戻すときです。

その大切な第一歩を、 どうか「本当に信頼できる場所」で始めてください。

「その場しのぎ」ではなく「根本改善」を
あなたの生活習慣で出来上がった結果が今の体です

・姿勢のクセ
・神経の流れ
・血流やリンパの滞り
・生活習慣や呼吸の深さ

といった、体全体のバランスを整える施術を大切にしています。

私たちは、痛みや不調は「結果」にすぎず、
その「原因」を丁寧にたどることが何より大切だと考えています。

ここかもしれないと思ったら、是非お越しください　

お待ちしています

開業が難しいと言われる芦屋で、しっかりと根付いているのはなぜだろう。

やはり、確かな技術で結果を出し、多くの患者さんに信頼されているからだろう。

芦屋川や芦屋駅で無作為のインタビューで名前が上がる整体院だ。

理由は、整体はもちろん、生活指導をしっかりしてくれるからだという。

座り方、立ち方、そして歩き方。

普段何気なくやっている、姿勢やカラダの使い方を教えてくれるからだ。

「ありとあらゆる病院や整体やカイロに、いっぱい行ったけれど

歩き方を教えてくれたのはここだけよ」 と６０代後半の女性。

「私　脳梗塞の後遺症があって、まっすぐに立てなかったの。

カラダが歪み、歩くときにふわふわしてふらつくの。

高岸先生はその原因を見つけてくれて、歩き方を教えてくれたの。

こんな先生に初めて出会ったわ」

手にもマヒが少し残ってたんだけど。

ほんまに納得なの。

お化粧もする気になったし、 旅行にも行きたいと思うようになって、

気持ちまで変わったわ。 趣味のお稽古も楽しくできるようになりました」

　

芦屋市の整体院エスコート芦屋サロンにご相談ください

　0797−69−8977 要予約

快福枕からの買い替えに・・・
リセット枕からの買い替えに・・・
あしやまくらを

抗菌剤や滅菌剤は農薬です。
その効果を高め・持続させるために合成界面活性剤も入れます。

不織布のマスクをしていて、口のまわりが肌荒れした、という人、たくさんいると思います。 でも、肌荒れの原因が不織布だと思わずに、空気の乾燥や体調不良と思っている人が多い。

口のまわりが肌荒れしただけで済めばラッキーです。

不織布マスクをしている間中、 ず～っと農薬成分と合成洗剤成分を吸い続けているのです。

人の身体は、食べ物についてはある程度の解毒作用が備わっていますが、
空気については解毒器官がありません。
吸い込んだ化学成分は、血液に入り、血中酸素によって少しずつ中和解毒してくれますが、
それは全身を巡りながらです。

食べ物より呼吸による毒の吸収の方が身体に与えるダメージは大きいのです。
（人の身体は食べ物によって維持再生されますので、食べ物の毒が恐ろしいことは言うまでもありません） 空気が乾燥する・インフルエンザが流行っているからといって、寝るときにまで不織布のマスクをする人もいるようです。

身体の浄化作用が最も活発な就寝時に、微量とはいえ、わざわざ化学薬品を吸い続ける。 寝てる間も身体が悲鳴をあげ続ける。 良かれと思ってしていることが、逆に体調不良を引き起こす。

しかし、本人は、原因が分からない。
このような不織布マスクを、強制的に使用させている小中学校も多い。

無責任極まりない行為だ。
子どもが嫌がっても「いいからきちんとしなさい」と強制する無知な大人たち。

そこまでして、子どもたちに農薬成分を吸い込ませたいのか・・・ 農薬も合成界面活性剤も、そのほとんどが「環境ホルモン」であり、0.01 ppm レベルの微量で神経毒性・生殖毒性があることが明らかになっています。

小さなお子さんほど影響を受けやすい。

『抗菌仕様』とは、【農薬を染み込ませてあります】と読み替えてください。

抗菌仕様のマスクは、決してしないようにしましょうね。

抗菌剤不使用のマスクを選ぶといいと思います
シェアさせていただきました

水素でセルフメディケーションをオススメします

セルフメディケーションとは、
世界保健機構（WHO）は、「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」と定義しています。
１　自分の体のことを知りましょう
　　特定健康診査や人間ドックなどを受け、自分の体の状態を知り生活習慣を見直しましょう。

２　健康管理に努めましょう
日頃からの健康管理により、健やかな生活を送るために

・バランスのとれた食事、適度な運動、十分な睡眠や休息など規則正しい生活を心がけましょう

・予防接種やがん検診を受診するなど健康管理に努めましょう。

・健康、病気、薬について興味を持ちましょう。

３　軽度な体の不調には、市販のスイッチOTC医薬品を上手に使い手当てしましょう。

　自分の症状から的確な薬を正しく使用することが大切です。不十分な知識によるセル

フメディケーションでは悪い結果を招く危険もあります。

わからないことは薬剤師など専門家に相談しましょう。

つまり病気から自分の身を守るために「自己責任で予防し、軽度の症状は自分で治しなさい！」ということです。

免疫力を上げて自分で治す！

免疫力の上げ方がわからない？→　水素の出番です。

「最強の水素術」宮川路子著には、『水素・栄養療法は、健康寿命を延ばすための強力な助っ人になるでしょう』と書かれています。

水素は悪玉活性酸素を除去します。

体の細胞が酸化するのを防ぐということ。

酸化＝老化。老化由来の症状に有効ということに。

自律神経が整えられたり、血液がサラサラになったり、痛みが取れたりするんです

飛蚊症の症例　50代女性ベテランの看護師さん

先日エスコート芦屋サロンで30分ほど水素ガスを吸入していただきました。
自宅に戻りいつもの生活をしていたら「飛蚊症が減っているのに気付いた」そうですよ。

…その話を友達のお医者さんに言ったら、
「老化由来だから効果あるのは想像できる」と言われました。なるほど！

他に加齢黄斑変性症の方も徐々に効果が出てきて、見える範囲が増えたという体験談を伺いました。
凄いですね！

水素の機械はレンタルでご利用いただけます
お申し込みはこちらから

リタエアー（水素ガス吸入器）
https://system.litaheart.com/A14634

リタライフ（水素風呂生成器）
https://system.litaheart.com/V14634

リタアクア（水素飲水器）
https://system.litaheart.com/W14634

＃芦屋市
＃エスコート芦屋サロン
＃セルフメディケーション
＃水素

でも、うちの患者さんたちのご相談ってこんな感じです?
ほとんどの方がメンテナンスで来院中です

40代女性　仕事はパソコン作業なので、巻き肩にストレートネックが原因の肩こり首こりです。
「先生、脳神経内科が近くにあるって言ってましたよね」
うん！この裏にあるよ。
「主人が脳ドック受けてみようかなって言い出して・・・」
どうしたの？
「主人の同僚が、年明けに脳梗塞で死んだそうなんです」
ええ〜〜〜〜〜〜！！
「で、自分も心配になったみたいなんです」
そうなんや〜。裏に、池本さん（池本脳神経内科クリニック）があるよ
大きな病院に行くとMRIとか予約して１週間後とか、２週間後の検査になるけど
ここは、その日にすぐみてくれるし、無理に薬も出さないし、いい先生やで

脳梗塞は血液ドロドロで詰まってしまう病気でしょ
脳で詰まるから脳梗塞、心臓で詰まったら心筋梗塞
血液をサラサラにしておけば、詰まらないのよ
血液は食事の結果でしょ。食べたものでできてるんでしょ。
「え？そうなんですか？」

もしかして、肉食？
「肉大好きです！肉多いです、肉食です」
そっか〜、じゃ血液ドロドロかもね〜
たまにはいいけど、ひどい人は３食肉だったりするよね。
霜降り好きなん？せめて、赤身にするとか・・・あかんか〜
せやけど、そのままの食生活続けたら、いずれ　詰まるかもよ?
気をつけないと！

たまにはいいよ、しょっちゅう食べるからあかんねん。
「じゃ何を食べればいいですか？」
和食！基本は和食を選べばいいねん
すき焼きは、和食かなぁ?まぁ、和食に入れとこ♪

あとは、水分補給！！
1日に2.５ℓ。お水でね。コーヒーやお茶は、水分には入れないの。
「え？水で2.５ℓですか？」
そうそう、水分補給はお水のことを言うの
成人で毎日2.５ℓ排泄するから、2.５ℓ必要なわけ

コーヒーや緑茶はカフェインが入っているし、利尿作用があるから
飲んだ以上におしっこで排泄するから、逆に脱水するの
例えば、100cc 飲んだら120cc出るって言われてるの
だから、体が干からびるのね

足が攣ったりしない？
「寝ている時に、攣ることあります」
それって、脱水症状よね

脱水の見分け方は、おしっこの色
色が濃いほど、水分が足りない証拠やから
朝一番のおしっこって、一番濃いよね
「そうですね」
寝ている間に、汗かいてるから水分が足りなくなってるってこと

水分が足りているおしっこは水と同じ無色透明

寝る前にコップ１杯の水
起きたら、コップ１杯の水

お水は一気に５００cc とか飲まないこと
吸収できないから。
１時間にコップ１杯200ccしか吸収できないから、
点滴のように１時間にコップ1杯飲むようにするのが
効率のいいお水の飲み方。

まず、水飲んで、血液を薄めましょ
そして、肉食を和食に変える

そこから、体質改善してみましょ

はい、整体終了！



46才女性　たまに腰痛
「先生、あのね、新しい仕事が嫌なんです」
なんで？今どこに行ってるの？派遣やんね〜
「高校の図書室勤務です。司書の資格なんて持ってないのに
　とにかく暇で暇で、辛くて、御局様もいるし」
高校やったら、事業中は誰も来ないよね?
「しかも男子校で、休み時間でも誰も来ないくて 暇なんです、
　そこに３人いるんですけど することなくて、おしゃべりも出来ないし
　じっと座ってるだけで、腰も痛くなるし・・・退屈やし
    あぁ〜　わたし今日めっちゃ愚痴吐いてますね〜　止まれへん〜！！
　どうしよ〜　止まれへん。
　それに、もうめっちゃ昭和なんです〜　先生方みんなめっちゃ昭和やし〜」

しょ、昭和！？　
じっと座ってると腰痛なるよね。元々、腰痛持ちやから危険やわ


　　
暇が嫌なら、大学の生協とかどう？ 　賑やかそうやで
「大学ですか！楽しそう！ いいですね！大学も募集出てたと思います」

嫌な仕事はやめたらええやん。静かで暇なとこが好きな人もいるやろうし
今の仕事はそう言う人に譲って、次の仕事探したら？


我慢しなくていいよ。

「我慢しなくていいんですね、そっか〜先生、腑に落ちました。
　ありがとうございます　心が軽くなりました」
よかった！

はい、整体終了！
この方とってもハートフルな方なので 　人との触れ合いに敏感です 　
楽しい職場が見つかるといいですね
また、来月のご予約入れて帰られました♪

82歳女性　疲れてます！いろいろと！
30年ほど前にご主人が脳梗塞で仕事ができなくなり
そこから、自分が仕事をしながらご自宅でご主人の介護をしておられます
もう30年です。最初は、ご主人もそれなりに動けていましたが、脳梗塞を2度3度と重ねると症状もひどくなり、一人で動けなくなりますよね
何より、奥様のメンタルの問題が心配です

「疲れてます！」
そりゃそうよね、体のケアはここでできるけど、メンタルのケアもしてね、
瞑想とかしてみたら？ 　
「瞑想、いいですね、でもいつもセカセカしてて、心の余裕がないですね」
せやせや、この本オススメ、shogenさんの本 　
今、芦屋のジュンク堂で山積みになってるわ

ショーゲンさんって言うのはね、この本の表紙の絵を描いてる、ペンキアートの画家さんなの。この人がね、絵を習うためにタンザニアに行って、1年半ぐらいいた時のお話なの
幸せが続く村で、その幸せが続くのは日本人に教えてもらったんだって
村長のおじいさんがシャーマンで、寝ている時に日本人に
いっぱい教えてもらったんだって、それが幸せに生きるコツなのね
『ショーゲンは日本人なのに、心の余裕がないよね？なんで？』って村長に言われたの

日本人の心を思い出したショーゲンは日本に戻ってこのお話をみんなにしてやってほしいと、村長に頼まれたらしいの。それが、本になったの
すごくよかった、是非是非　読んで！
はい！整体終了〜♪


次は整体3回目の方　76才女性　腰痛　首痛
 10年近く整形外科に通い湿布薬で凌いでこられましたが、痛みは続く！
骨盤の歪み、背骨の歪み、ストレートネックなどなど、なかなかボロボロです
3日続けてうけていただくことにしました

1日目の整体中は、体の確認で少し首を触れたり、腰を触れたりするんですが、
触れるたびに、「イタッ！イタッ！そこ　イタッ！」と言っておられて
整体しながら、ひとつずつ痛みをとっていくと
「痛くない　痛くない　さっきと比べると全然違う」
整体後は、首痛も腰痛もなくなり、すっきりしたお顔になられて
「軽くなったわ〜、すごいすごい！もちろん明日もきます」

２日目
腰いかがですか？
「もう、痛くないです、湿布も貼っていません」
おや！それはよかったですね。
「先生！歳とると、歯並びが悪くなってきて、いやわや〜」
あ〜、歳とるとね〜　っていうか〜
ストレートネックで頭が前に出てるでしょ
そしたら、下顎が前にずれて、ゴリラ化するのね
「ゴリラ化？」
それで噛み合わせが悪くなるの。だから、姿勢が歯並びに影響してるよね
「え？そーなんですか？」
歯並びの矯正したことありますか？
「忘れるほど子供の頃に、だから綺麗な歯並びが自慢だったの」
去年の暮れに歯医者さんのセミナー受講したんだけど、
『姿勢を無視して歯並びだけ治してて、いいのかな？と思うんです。なのでうちには整体師の先生に来てもらってます』と言っておられました。ようやくそんな歯医者さんが出てきたんだと思いました。整体師は昔から思ってますけどね。
絶対、姿勢で歯並び変わりますもん！

３日目
腰いかが？
「ぜんぜん、快調です、不思議やわ〜」 では1週間あけてようすみましょう 　
その間ストレッチを1つ教えるので、お家でやって下さいね
「はーい！」
はい、整体終了！
１週間後が楽しみです

56才女性　調子いいです　特に何もありません
「先生！正座したら、座高が高くなるんですけどなんで？ 」
肉やね！
「やっぱり！」
大爆笑
「そろそろダイエット考えます」
それがいいと思います
「長年単身赴任だった夫が、自宅勤務になり、毎日帰ってきます。嫌なんです〜」
それは〜しゃーないよね。もう一回単身赴任できないの？
「して欲しい〜」
はい、整体終了！

85才　声の大きな女性 　
「あっちこっちもうだめです〜?動きにくいです」
よ〜肉ついてるしなぁ〜、このお腹?　でも、元気な方よ
「先生のおかげです」
補聴器は使わないの？大丈夫？
「最近ね、注意してないと、横から言われたらわからないの」
そろそろ利用すればいいのに。めっちゃ楽になるよ。
日本人はさ、まだ大丈夫と言ってなかなかしないけど、外国の人は50代くらいでするんだって。『人の話がちゃんと聞こえないのは失礼だ』と言うんだって。などほどなぁと思った
それにね、早くしたほうが、補聴器の小さくて済むし、遅くなると機械デカくなるで
デカくなると、つけるのが嫌になるでしょ。で、しなくなる。聞こえてないのに適当な返事をする。聞こえないと内にこもる、脳刺激がなくなる、認知症になる・・・かもよ〜
ご相談だけ行けばいいよ、お試しできるし。
はい、整体終了！


50代女性　睡眠のご相談
「寝る時間が毎日1時をすぎるので、どうしたら ねむれますか？」
何時に起きるの？
「5時に一回起きて、もう１時間寝て6時には起きる」
なんやその二度寝?
睡眠のワンクールは、約90分やから60分で起きよと思ったら、睡眠が深いとこで
起きなきゃ行けないから、起きてもしんどいでしょ
睡眠が浅くなって自然に起きたら、めっちゃ気持ちいいで〜
二度寝は30分以内にね、それにしても睡眠時間は４〜５時間やねんなぁ
お昼ねむい？
「眠いです」
じゃ、睡眠たりてない寝んなぁ〜
お風呂何時？
「23時くらい」 　
それやなっ！お風呂上がってから2時間は寝られへんねん
 お風呂の時間を繰り上げてみて
「やってみます」
はい、整体終了〜♪また来月〜

50代　乾癬の男性　水素風呂のご相談
「水素風呂浸かった方がいいんですか？」
そうですね、え？お風呂直ったの？ 壊れてたよね？シャワーしかできなかったよね？
「追い焚きはできないけど、お湯貼りできた んです。何分浸かればいいですか？」
15分は浸かってくださいね、時間があれば30分でも60分でもいいですよ。
ググッと変わりますよ。
「やってみます」
はい、整体終了〜！

 って、私整体師なんですけど 相談の幅が広すぎる?　ま、ええねんけど！

#芦屋市整体 #整体院エスコート芦屋サロン #ボキボキしない整体

いろいろと気を揉んだり焦ったりしなくても物事はうまい具合に進行する、
流れに任せてしまえばよい、という意味合い。
「ケセラセラ」とも言う。

私もそう思っていましたが、古事記によると、少し違います。

「なるようになる」とは、「努力の末に成るもの」だそうです。

つまり各々がそれぞれの最善の努力をし、

それが積み重なった結果、最良の結果を生み出すものだそうです。

けして、何もしないで流れに任せるのではなく、

自分で作り出すものだったんですね。

整体師になって20年。
上級睡眠健康指導士の資格を取り睡眠指導をして10年。
血液サラサラチェックして22年。食育指導して22年。

水素の勉強をして10年
水素は健康管理に有効だと知りました。
水素風呂を使って8年

2023年年末、水素外来が全国のクリニックにできて来ました

いろいろな角度から、健康になるお手伝いをしています。

ぼーっとしないで、やるだけやって、なるようになりましょう

来年もよろしくお願いします

歯の矯正でレントゲンで歯の様子を撮影すると、首も映るわけです。

ほとんどの人が　ストレートネック

この、ストレートネックを放っておいて、歯だけを治すだけでいいのか？

と、ずっと思っている。

歯科医が病気を増やしていないか？

まず、骨格矯正でしょ！　と、思うので

こちらのクリニックには、月に何度か整体師に来てもらっているそうです。

ようやく、こんな意見を言ってくれるお医者さんに出会った～という思いです

整体師の先生方は、ずっと以前からそう思っていると思います。



頭の位置が変わると、かみ合わせって変わるんですよね。

ストレートネックは、頭が前に出た状態（今の小学生に増えています）

寝ているときと、立っているとき、歯のかみ合わせって少し違いますよね。

昔の歯医者さんは、椅子に座らせた状態で治療していたとか・・・

いまは、寝転んでいますよね。これで正しくなるの？

と、私は歯の主治医に聞いたことが有るんです。

それから、その主治医は、椅子を起こして確認するようになりました。

さて、腰痛も同じことが言えます

体の生理湾曲が崩れているのに、痛み止め、湿布薬で対処するだけの治療でいいわけがない

体の歪みが有る限り、痛みは続きます。

腰椎椎間板ヘルニアは歪みが原因の一番痛い症状と言われています
背骨が歪むことで椎間板が押し出される

それが　神経に当たることで、激痛になる

なので、歪みを取ると、楽になる。




めちゃくちゃ太っていて、仙腸関節が痛む人がいます。

これ、妊婦さんと同じ腰痛かなと、思うことが有ります

内臓脂肪が増えて、ポッコリお腹になり、骨盤を広げているのでは？

骨盤を締めることで一瞬楽になられますが、根本治療するなら、ダイエットでしょ！

その内臓脂肪、落としましょう。

でも、皮下脂肪がすごいポッコリお腹の方もおられます

その場合の腰痛は他の原因ですね

人それぞれ、同じ腰痛でもみんな原因が違いますが、

まずは「姿勢」を正す！骨格を元に戻すことからです


ボキボキしない、整体で　体の歪みを正しましょう。

＃ボキボキしない整体
＃歯列矯正
＃腰痛
＃骨格の歪み

④ すすぎは、想像の3倍すすぐ。すすぎ残しは痒みやフケの元。
　脱毛にもつながる。

⑤ トリートメントは大きく2種類。毛髪用と頭皮用がある。
　毛髪用は頭皮にはつけず、髪の中頃から毛先にかけてつけるもの。
　頭皮についたらしっかり洗い流す。
　頭皮用は頭皮につけます。
　最近は毛髪頭皮地肌用というのもあるそうで、これなら髪にも頭皮にもOK です。
⑥ タオルドライ後、ドライヤーで乾かす。
　濡れたままの自然乾燥は頭皮に雑菌が増えやすい。
  ドライヤーで髪はもちろんですが、頭皮をしっかり乾かしましょう。
　ドライヤーは根元から毛先に向かって風を当てるとキューティクルが整います。
　

さて、頭皮にも菌がいます。
だいたい３種類。必要な菌と不要な菌があります。
そして、このバランスが大切なようですが、加齢、紫外線、生活習慣でバランスが崩れる。加齢は仕方ないとして、なるべく紫外線を避け生活習慣を改めると少しは効果ありそうですね。 　

　アクネ菌・表皮ブドウ球菌・コリネバクテリウム（頭皮が赤い・抜け毛・白髪・細毛） エンテロコッカス菌（老化菌・髪がうねる・顔にあると皺の元）

最近、エンテロコッカス菌が頭皮にいると「老化菌」になるとミルボンの若手社員が発見されたそうです。

「白髪」「抜け毛」「うねり」「髪のハリコシの低下」「頭皮の黄み」などは老化現象。この「老化菌」が活性酸素を出しています。

活性酸素が「酸化」＝「老化」します。

悪玉活性酸素を取るのは・・・やっぱり水素ですね♪

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もちろん、整体で頭皮の血流を上げることも有効です
整体をしていて、頭皮、頭蓋骨が硬い人がおられます
浮腫みがある人もおられますね
全身整体をしてあげると、シューと引き締まるようにおもいます。


＃整体院エスコート芦屋サロン
＃頭皮ケア

「日本はね、自給率が低いから、もし、戦争で兵糧攻めにあったら、持ちこたえられない！

フランスはね、農耕大国だから、全然平気！

日本の自給率は下がり過ぎたから、上げないとね。 日本は、危ないのよ！」

と、聞きました

最近、いろいろな物価が上がってきました

コンビニのものも、どんどん上がります。

なんで、上がるの？

いろいろなものを、輸入に頼り過ぎているのでは？

それで、フランスは農業大国というお話を思い出したんです。

日本　今　大丈夫なんでしょうか？

日本は世界一　食品添加物を取っている民族だそうです

欧米では禁止されているものも　日本ではOKだそうです

日本は世界のゴミ箱か？

ウレタン製品も　ヨーロッパではダイオキシンの問題で販売できないんですが

日本では普通に売っていますよね

これは、枕の製造をお願いしている会社から伺いました

ヨーロッパで売れないから、日本で売る

まるで　日本は地球のゴミ箱！

減反して、海外の小麦粉を輸入しています

お米が余るなら、米粉でパンも作りましょう。

もちもちして、米粉パン　美味しいです！

日本ファーストで、お願いします・・・

トランプさんがアメリカファーストと言ったように

日本だって、日本ファーストでいいんじゃないですか？