先生!便秘やねん、どうしたらいい?

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こんにちは 芦屋市の整体院 エスコート芦屋サロン 院長の高岸です



先月のある日、メンテナンスで来られた60代の女性

「先生、便秘やねん どうしたらいい?」

何日くらいなの?

「1週間です」

そっか~ 

① サラダにエキストラバージンオリーブオイルを多い目にかける
② マイタケ食べる 茹ででポン酢で とか
  注!食べすぎ注意!1日100gまで
③ 人参リンゴジュース飲む、そこのCAさんで売ってないかな。
  前は売ってたけど・・・飲み過ぎたら下痢するかも
  ※芦屋市で自然農法や有機農法の野菜を販売するお店


この辺で どうかな?やってみて、あかんかったら、次の手教える



1カ月後、ご報告いただきました♪

「CAさんで人参リンゴジュースの取り扱いが終わったそうで買えませんでした
 で、マイタケ食べました。1発でした。ありがとうございました
 先生 流石です!!」

めでたし めでたし