首痛い

猫背は胃腸バテの元(体調不良は猫背が原因)
こんにちは整体院エスコート芦屋サロン 院長の高岸眞智子です 2024年7月14日放送の「健康カプセル元気の時間」 という番組はご覧になりましたか?胃腸バテの原因の一つは猫背だと言ってました 以前より私が言っていることです […]

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悪い姿勢がメンタルに与える影響とは?
こんにちは 整体院エスコート芦屋サロン 院長の高岸ですこんな時に猫背になっていませんか? ★メンタルが落ち込んでいるとき★引きこもっているとき★泣いているときそんな人には、スキップをしてみて!ということが有ります「え?ス […]

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朝起きて、背中が痛かったのは、合わない枕のせいだった
こんにちは!エスコート芦屋サロン院長の高岸です朝起きたら、いつも背中が痛い、スッキリ起きられないもう何年も続いている・・・という、43歳の綺麗なママが来られました。とても、辛そうです原因を探るために色々と伺ったところ、日 […]

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首痛い!

首痛い!
エスコート芦屋 院長の高岸ですメンテナンスで通われている方が、今日は首が痛いと言われました何かしたんですか?実は・・・ロックフェスに行って、首振ってたそうです首振りすぎると、首痛めるのでだめですよ~ 女性は、首の筋肉が細 […]

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80才でもいいですか?
こんにちは。エスコート芦屋サロン院長の高岸です。こんなお電話いただきました「私、80歳ですけど、整体うけることできますか」どうしてこういう質問をされるのかと思っていたんですが、他の所では高齢者は断られることがあるそうです […]

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首の悪い人がやってはいけないストレッチ
こんにちは。エスコート芦屋サロン院長の高岸です。 今朝テレビを見ていて、 朝のストレッチと言うことで、首をぐるぐる回していたんですけど、 寝違いしやすい人などは首は絶対にぐるぐる回さないでください。 首の骨がずれてしまい […]

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上しか向けない人がやってきた!!
「これだけ上が向けます」と、やっているのではなく、「上しか向けません」という人がやってきました。猫背で、下しか向けませんと言う人はちょこちょこみますがこちらの方は、上しか向けないんですえ?なんで? つまり、正面を向くこと […]

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横猫背

横猫背
猫背には 縦猫背 横猫背 その複合型とあります。 まっすぐに立っていても、肩だけ前に巻いている、横猫背。 これを巻肩ともいいます パソコンやスマホをするときに、思わず肩を前に寄せてしまう癖 ありませんか? 四十肩や五十肩 […]

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