2020/11/20
猫背は万病の元！
嚥下障害にもなります
頭が前に出ていると呑み込めない状態になっているからです。
試しにやってみてください
猫背を作り、グッと頭を前に出してみる
その状態で、唾をごっくんと飲んでみてください。
呑み込みにくいですよね？
では、首を後ろに引き 頭を首の真上にのせてください。
この位置が正しい頭の位置です。
その状態で、ごっくんと唾を呑み込んでください。
出来ますよね。
猫背で首が前に出ていると、首が歪んでいることになるからです。
この嚥下障害から誤嚥性肺炎に進みます。
大変危険ですね
だから・・・
猫背は直さないとダメなんです
年齢に関係なく 猫背になって食事をする方は要注意です
猫背は1日にしてならず！
何年もかかって、猫背になり、5年10年たつと、自力で直せなくなります
早い目に来てくださいね！