2019/10/27
認知症の先生方のお話を聞いていると、
とにかく、要は、脳?の血流だと言われます
脳?へ行く血液は、必ず首を通ります
そして脳?から出てくる血液も、必ず首を通ります
その首がコリコリだと、血流は悪くなります
新鮮な血液が頭に行かない、出て来れない状態
自分で首を絞めている状態です（≧∇≦）
ストレートネックや、スマホ首、猫背 …
つまり、頭が前に出ている人は、
首がコリコリです
間違いなく、肩もパンパンです
首の筋肉は、前も、横も後ろも凝ります
全てを緩めることです
この効果としては、脳?の血流が良くなり
お顔のリフトアップ、小顔効果、
小頭効果も期待できます
小頭効果？( ^ω^ )これについては、また別に書きますね
首を触れ調整できる整体の先生は、少ないとおもいます
私、首得意なんです
よかったら、是非受けて下さい
整体で緩んだら、つぎは、
その状態をキープする為の姿勢を覚えていただきます
つまり、頭を前に出さないこと。
正しい姿勢をしっかり身につけることです
姿勢指導します
正しい姿勢のコツがあります。簡単です。
これを小学生の頃に教えてもらうといいですね
姿勢を正して、脳?の血流をあげ、認活しましょう
