首コリはあしやまくらでほぐしましょう

あしやまくら あしやまくら

パソコン作業って ついつい 根を詰めますよね

パソコン作業では首から肩にかけての筋肉が固まってきます。

それがコリです
血流が悪くなります。

そんな時に、あしやまくらでゴロンと寝転んでみてください

首の筋肉が緩み、血流が戻り、首の前湾ももどり、楽になります

勤務中にはできない!という方は、
夜寝るときに芦屋枕で矯正しながらおやすみください
明日の朝、首が復活しているとおもいます
※症状により個人差あります