ストレッチ

2024/09/24

膝の捻じれは大丈夫？と、テレビ番組　健康カプセル「元気の時間」でやってましたね♪

こんにちは　エスコート芦屋サロン　院長の高岸です　テレビ番組　健康カプセル「元気の時間」ってご存知ですか？関西では、日曜日の朝7時に　4チャンネルで放送されています。先日は膝のねじれが　いずれ痛みにつなが […]

2024/01/10

こんにちは　整体院エスコート・芦屋サロン院長の高岸です念の為に申し上げておきますが・・・うちは整体院です? でも、うちの患者さんたちのご相談ってこんな感じです?ほとんどの方がメンテナンスで来院中です40代女性　仕事はパソ […]

2023/01/15

こんにちは。エスコート芦屋サロン院長の高岸です。今朝テレビを見ていて、朝のストレッチと言うことで、首をぐるぐる回していたんですけど、寝違いしやすい人などは首は絶対にぐるぐる回さないでください。首の骨がずれてしまい […]

2019/10/10

当院で作って、販売しているあしやまくらは、お首に皺ができません。（上の写真）高枕で寝るとお首に皺が出来てしまいます（下の写真）呼吸もやりにくいので、イビキもかきやすく、睡眠時無呼吸症候群にもなることもあります。枕を変える […]

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