ストレッチ

2025/01/13

小学生の側湾症の方へ

芦屋市の整体院　エスコート芦屋サロンです「背中がまがっていませんか？」ときどき、自分の背中や姿勢をチェックしてみよう！もしも背中がまがっていたら、それは「側彎症（そくわんしょう）」かもしれません。側彎症ってなに？ […]

2024/12/04

こんにちは兵庫県芦屋市の整体院　エスコート芦屋サロン院長の高岸です階段を降りる時　つま先から？カカトから？え？そんなこと考えたことないですか？正解は、つま先からです。　　　　つま先からカカトへ、足裏を滑らかに着地させ […]

2024/10/23

こんにちは　整体院エスコート芦屋サロン　院長の高岸ですJR芦屋駅前、駅から徒歩２分なので、大阪からも、神戸からも電車でたくさん来院されます。ボキボキしない、痛くない整体なので、幼児から高齢者にも優しい整体ですさて、最近 […]

2024/09/24

こんにちは　エスコート芦屋サロン　院長の高岸です　テレビ番組　健康カプセル「元気の時間」ってご存知ですか？関西では、日曜日の朝7時に　4チャンネルで放送されています。先日は膝のねじれが　いずれ痛みにつなが […]

2024/01/10

こんにちは　整体院エスコート・芦屋サロン院長の高岸です念の為に申し上げておきますが・・・うちは整体院です? でも、うちの患者さんたちのご相談ってこんな感じです?ほとんどの方がメンテナンスで来院中です40代女性　仕事はパソ […]

2023/01/15

こんにちは。エスコート芦屋サロン院長の高岸です。今朝テレビを見ていて、朝のストレッチと言うことで、首をぐるぐる回していたんですけど、寝違いしやすい人などは首は絶対にぐるぐる回さないでください。首の骨がずれてしまい […]

2019/10/10

当院で作って、販売しているあしやまくらは、お首に皺ができません。（上の写真）高枕で寝るとお首に皺が出来てしまいます（下の写真）呼吸もやりにくいので、イビキもかきやすく、睡眠時無呼吸症候群にもなることもあります。枕を変える […]

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