2023/01/15 首の悪い人がやってはいけないストレッチ こんにちは。エスコート芦屋サロン院長の高岸です。 今朝テレビを見ていて、 朝のストレッチと言うことで、首をぐるぐる回していたんですけど、 寝違いしやすい人などは首は絶対にぐるぐる回さないでください。 首の骨がずれてしまい […] MORE
2019/10/10 あしやまくらは首に皺をつくらない 当院で作って、販売しているあしやまくらは、お首に皺ができません。(上の写真)高枕で寝るとお首に皺が出来てしまいます(下の写真)呼吸もやりにくいので、イビキもかきやすく、睡眠時無呼吸症候群にもなることもあります。枕を変える […] MORE