2026/06/29
睡眠指導しています♪
整体師ですが、上級睡眠指導士の資格もある院長、高岸です睡眠のお悩みありませんか？ ☑ 寝つきが悪い ☑ 夜中に何度も目が覚める ☑ 朝早く目が覚める ☑ 眠りが浅い ☑ 睡眠時無呼吸がある ☑ いびきが酷い […]
睡眠時無呼吸症候群
2024/11/27
11／30 「すまいるはぁと」 に出展しますのでエスコート芦屋サロンはお休みです
11/30 「すまいるはぁと」に出店します こじんまりしたイベントです ほっこり のんびり ゆったり 楽しんでください 少数精鋭の出店者が9人集まりました🤗 私は… 水素体験コーナーと睡眠相談しますなので、エスコート芦屋 […]
2024/11/04
11月は毎年恒例の摂津市で健康セミナー 全２回
こんにちは 整体院エスコート芦屋サロン院長の高岸眞智子です11月といえば、 毎年恒例になりました、摂津市の新鳥飼公民館で、健康セミナーです 姿勢、食事、ストレッチ、運動、睡眠などなど 健康で暮らすために、病気予防のため […]
2024/10/23
快眠グッズといえば、枕 あしやまくら
こんにちは 整体院エスコート芦屋サロン 院長の高岸ですJR芦屋駅前、駅から徒歩２分なので、大阪からも、神戸からも電車でたくさん来院されます。ボキボキしない、痛くない整体なので、幼児から高齢者にも優しい整体ですさて、 最近 […]
2023/10/14
睡眠を変えれば、体も変わる！心も体もキレイになる「睡眠」
こんにちは 整体院エスコート芦屋サロン 院長の高岸です上級睡眠健康指導士の資格もあります睡眠を変えれば、体質も変わる！ 心もカラダもキレイになる「睡眠」の新・習慣術。 なんにもしないで、勝手に痩せて、勝手に理想のカラダが […]
2023/09/30
整体からアプローチする認知症予防①
こんにちは 整体院エスコート芦屋サロン 院長の高岸です深刻な問題の一つに 認知症がありますね「私は認知症になるのでしょうか？」「どうすれば認知症にならないのでしょうか？」 先日、新しい認知症の薬が承認されたことがニュース […]
2022/03/18
睡眠は夜に！
こんにちは、エスコート芦屋サロン 院長。上級睡眠健康指導士の高岸です 先日 大阪の摂津市千里丘公民館で睡眠セミナーをしました 平日の公民館でのセミナーは高齢者9割です 女性9割です 寝付けない・夜中に何回も目が覚める 高 […]
2019/10/10
こんな姿勢の人多いですね 猫背
こんにちは エスコートあしやサロン院長の高岸です 症例報告です 猫背で逆流性食道炎、腰痛、いびき、睡眠時無呼吸症候群 の男性猫背だから消化不良になりやすい。普段から姿勢が悪いと奥様に叱られているそうです(笑) 猫背で、お […]