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肩凝りの季節到来
だんだん寒くなってきました寒いと肩をすくめますねそれだけで、肩凝りになります   冬は肩凝りの季節です   肩に力が入ると、背中や腰あたりの筋肉もひっぱります腰痛につながることもあります   […]

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腰痛の症例です、70才女性 腰痛で3年間整形外科に通われていました。湿布薬と、痛み止めが出るだけ、そこに不眠も重なっていたそうです。    当院で3回目でほぼ腰痛の症状は取れ、睡眠指導をすることで不眠もなくなり […]

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快福枕と、あしやまくらの違い
私が整体を学んだ学校が作っていたのが、「快福枕」で、素材はウレタンでした。あしやまくらは、私が帝人フロンティアに頼んでつくっているのが「あしやまくら」です 首枕との出会いは、快福枕でした。「へー こんな枕あるんだ」とすご […]

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心の栄養

10/30は大フィルのマチネコンサートでした曲目はラヴェルづくしで、楽しかった。 マチネコンサートの場合、 開始10分くらい前に指揮者の方がマイクを片手に舞台上に出てこられます。 ま、色々なお話をされるんですけど 今回は […]

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40過ぎたら認活しよう③
認知症の先生方のお話を聞いていると、 とにかく、要は、脳🧠の血流だと言われます 脳🧠へ行く血液は、必ず首を通ります そして脳🧠から出てくる血液も、必ず首を通ります   その首がコリコリだと、血流は悪くなります […]

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