2021/04/08
首コリはあしやまくらでほぐしましょう
パソコン作業って ついつい 根を詰めますよねパソコン作業では首から肩にかけての筋肉が固まってきます。それがコリです血流が悪くなります。そんな時に、あしやまくらでゴロンと寝転んでみてください首の筋肉が緩み、血流が戻り、首の […]
肩こり・首コリ・スマホ首 - Part 4
2020/04/27
肩こり首コリ
どうしても前傾して立ってしまう でも、整体後はまっすぐに立てるようになりました。月に1度、メンテナンスしておかないと どんどん前傾しちゃうんです。
2020/04/27
寝違えの首
首の骨ずれていますよね これが寝違えです ずれる原因は、姿勢ですね。こんな形で 首が前に出ているとずれやすくなるんですよもう一つは 枕があっていないかもですね うちの あしやまくら 使ってみてください寝ている間に首のアー […]
2020/04/27
肩こり 首コリ
終日 パソコン作業の女性です左の写真 首がこれ以上出ない というほど 前に出ていますこれでは、首コリも肩こりもしますよね。頭ってめちゃくちゃ重いです5キロ～8キロ（個人差あり）背骨の上に頭が乗っていたら、骨で支えるので重 […]
2020/03/31
症例報告
89才 最初は腰痛で来院されました。 それから９年、今はメンテナンスで月に一度の来院です。 まぁるくなった背中が、20分後、伸びました！ 「あぁ 軽くなった！！！」
2019/11/14
メンテナンス施術の大切さ
２カ月ぶりにメンテナンスを受けた女性（50才）から、朝 メールをいただきました 「爆睡しました。起きたときのあの節々の痛みも無く、めっちゃ楽になりました」 ２カ月振りのお体は、猫背が酷くなっていて、お肌の艶 […]
2019/11/03
肩凝りの季節到来
だんだん寒くなってきました寒いと肩をすくめますねそれだけで、肩凝りになります 冬は肩凝りの季節です 肩に力が入ると、背中や腰あたりの筋肉もひっぱります腰痛につながることもあります […]
2019/10/10
上しか向けない人がやってきた！！
「これだけ上が向けます」と、やっているのではなく、「上しか向けません」という人がやってきました。猫背で、下しか向けませんと言う人はちょこちょこみますがこちらの方は、上しか向けないんですえ？なんで？ つまり、正面を向くこと […]
2019/10/10
側弯症 50才女性
子供の頃からの側弯症コルセットを作ったり、整形外科や、鍼灸や、整骨院などに行きいろいろな治療をしてきたけれど、酷くなるばかり運動もできない子供時代だったそうです。もちろん、今でもできないわけですが、女子の場合、生理が始ま […]
2019/09/09
横猫背
猫背には 縦猫背 横猫背 その複合型とあります。 まっすぐに立っていても、肩だけ前に巻いている、横猫背。 これを巻肩ともいいます パソコンやスマホをするときに、思わず肩を前に寄せてしまう癖 ありませんか？ 四十肩や五十肩 […]