2019/10/26
筋トレしてもいいですか?
めちゃくちゃ体が歪んでいる高齢の男性! 「筋力が落ちてるから、運動するように」ってお医者さんに言われたんです。 ちょっと待ってください! 筋トレする前に、体の歪みを取りましょう そのままするとさらに歪みます 歪んだままの […]
2019/10/26
2019/10/25
2019/10/25
2019/10/25
2019/10/25
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