2021/04/13
階段が怖い
階段を降りるのが怖い というご相談です45歳女性「階段を降りるときに、階段の途中でどっちの足を出せばいいのか 不意にわからなくなり、足がすくみ 立ち止まってしまうんです」 実は、この感覚 私も以前ありました 頭と体がバラ […]
ボキボキしない整体 - Part 14
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2021/04/08
首コリはあしやまくらでほぐしましょう
パソコン作業って ついつい 根を詰めますよねパソコン作業では首から肩にかけての筋肉が固まってきます。それがコリです血流が悪くなります。そんな時に、あしやまくらでゴロンと寝転んでみてください首の筋肉が緩み、血流が戻り、首の […]
2021/04/05
ますます増える小学生の側弯症
院長です こんにちは！小学生の側弯症 ますます増えていますよね今日もお話してたんですが、なんで増えたんでしょうね～多分、今 昔みたいに走り回って遊ぶことが減っているからだと思うんです。 私の子供のころは近所に空き地もたく […]
2020/11/20
猫背で嚥下障害！？誤嚥性肺炎に！？
猫背は万病の元！嚥下障害にもなります頭が前に出ていると呑み込めない状態になっているからです。 試しにやってみてください猫背を作り、グッと頭を前に出してみるその状態で、唾をごっくんと飲んでみてください。呑み込みにくいですよ […]
2020/10/08
身長伸ばす方法①
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 猫背の分だけ身長が低くなっています 猫背を直せばそれだけ身長が伸びることになります と言うことで、高校生の男子がちょこちょこ通って来られます(^ ^) &n […]
2020/07/25
歩き方、階段の上り下りの指導
75才 両膝 人工関節にしたところ。病院のリハビリが痛すぎる。一向に改善しない。めまいやふらつきがある。入眠困難。手のしびれ。腰痛 高齢のため、変形性膝関節症から両膝人工関節の女性です。そのため、歩いてもふらふらと安定し […]
2020/07/25
フェイスガードってどこで売ってるの♪
利用者さんからは、いろんなこと頼まれるんですが、今回はフェイスガード。コーラスをしておられる芦屋のご婦人 75才 月に1度、お体のメンテナンスに通っておられます。 最近はパーキンソンのご主人もご一緒です。 「先生～！ フ […]
2020/04/27
肩こり首コリ
どうしても前傾して立ってしまう でも、整体後はまっすぐに立てるようになりました。月に1度、メンテナンスしておかないと どんどん前傾しちゃうんです。
2020/04/27
中学生 悪い姿勢
首の角度も悪いのですが、どうしてこんなに後ろに傾いて立つのでしょうか？来院のきっかけは・・・ 運動会でご両親が うちの子だけ姿勢が変！と気づいたことから・・・たしかに、どうして、こんなに、うしろに かたむくの？？？？？？ […]
2020/04/27
寝違えの首
首の骨ずれていますよね これが寝違えです ずれる原因は、姿勢ですね。こんな形で 首が前に出ているとずれやすくなるんですよもう一つは 枕があっていないかもですね うちの あしやまくら 使ってみてください寝ている間に首のアー […]