2023/03/18
側弯症に向いているバイトは？
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 側弯症の大学生。「どんなバイトが向いてますか？」 と言うご相談です。 そうですね。重いものを持つとかすると、オモリになり腰が痛くなると思うのでそういう重いも […]
3月, 2023
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2023/03/18
首痛い！
エスコート芦屋 院長の高岸ですメンテナンスで通われている方が、今日は首が痛いと言われました何かしたんですか？実は・・・ロックフェスに行って、首振ってたそうです首振りすぎると、首痛めるのでだめですよ～ 女性は、首の筋肉が細 […]
2023/03/18
最近 睡眠 どうなん？
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 来院された21才の女子大生。 ふと気になって、聞いてみました 最近、睡眠どうなん？ 「それが～ 春休みになって、崩れてしまって・・・」 何時寝の 何時起き？ 「2時寝の1 […]
2023/03/17
睡眠薬と睡眠導入剤の違い
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です睡眠薬と睡眠導入剤の違いってご存知ですか？結論は・・・・同じですお薬です。導入剤というと、なんか優しいように感じますが導入剤ですから、寝つきが悪い人に出されます。なので、途 […]
2023/03/16
睡眠のお悩み
こんにちは。エスコート芦屋サロン院長の高岸です。 こんな本を買いました。 そしたら不眠症の方がお見えになりました。 なんと！ビックリ！ 寝付きが悪い、夜中の中途覚醒。 眠くないのに昼寝をしようとするけど、な […]
2023/03/16
今日が一番若い
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 当たり前ですけど、「今日のあなたが一番若い」 あしたは1歳老化しています わかっているけれど、なかなか行動に移せませんね。 出来ることから、始めましょう。 肩こり、腰痛、 […]
2023/03/16
背骨歪んで、骨盤捩れてましたよ
昨日165回目の方 毎月1回、メンテナンスでこられます 「今日は、あっちもこっちも痛い 特に左の股関節辺りが痛い 右首から肩にかけて痛い 2～3週間前から痛くなったと思う」 整体後、 「めっちゃ軽い！あっ、首大丈 […]
2023/03/16
痛みがなくなったのでよく眠れる
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 97才 女性 腰痛 背中が丸くなり、腰痛で来院されました この曲がった背骨が、ピーンとまっすぐになることはないと思いますが97才なので・・・ 最近は 痛みがなくなり、よく […]
2023/03/16
私 1.2.3で寝ます
こんにちは。エスコート芦屋サロン、院長の高岸です。 夜にコーヒーを飲むなとよく言いますね。 理由はカフェインが影響して寝付きが悪くなるからです。 でも中にはコーヒー飲んでも全然平気！ すぐに1.2.3でコテンと寝られる […]
2023/03/16
いくつになってもステキな草笛光子さん 90才？！
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 草笛光子さん 1933年生まれ 90才？？？？？ とても、90才には見えない姿勢の良さですね。 元気な人はいくつになっても、姿勢がいい！ 女優さんだから、 と、言われ […]
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