2023/12/01
朝起きて、背中が痛かったのは、合わない枕のせいだった
こんにちは！エスコート芦屋サロン院長の高岸です朝起きたら、いつも背中が痛い、スッキリ起きられないもう何年も続いている・・・という、43歳の綺麗なママが来られました。とても、辛そうです原因を探るために色々と伺ったところ、日 […]
健康管理
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2023/05/04
日本の食の問題 このままでいいの？
こんにちは エスコート芦屋サロン院長の高岸です昔々、約30年くらい前 大阪の商工会議所で 女性起業家の勉強会「キャリアクラブ」に参加していました一応 副代表やってました（^^）そこでは、いろいろな勉強会がありました。 「 […]
2023/03/16
今日が一番若い
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 当たり前ですけど、「今日のあなたが一番若い」 あしたは1歳老化しています わかっているけれど、なかなか行動に移せませんね。 出来ることから、始めましょう。 肩こり、腰痛、 […]
2023/03/16
背骨歪んで、骨盤捩れてましたよ
昨日165回目の方 毎月1回、メンテナンスでこられます 「今日は、あっちもこっちも痛い 特に左の股関節辺りが痛い 右首から肩にかけて痛い 2～3週間前から痛くなったと思う」 整体後、 「めっちゃ軽い！あっ、首大丈 […]
2023/03/16
痛みがなくなったのでよく眠れる
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 97才 女性 腰痛 背中が丸くなり、腰痛で来院されました この曲がった背骨が、ピーンとまっすぐになることはないと思いますが97才なので・・・ 最近は 痛みがなくなり、よく […]
2023/03/16
私 1.2.3で寝ます
こんにちは。エスコート芦屋サロン、院長の高岸です。 夜にコーヒーを飲むなとよく言いますね。 理由はカフェインが影響して寝付きが悪くなるからです。 でも中にはコーヒー飲んでも全然平気！ すぐに1.2.3でコテンと寝られる […]
2023/03/16
草笛光子さん
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 草笛光子さん 1933年生まれ 90才？？？？？ とても、90才には見えない姿勢の良さですね。 元気な人はいくつになっても、姿勢がいい！ 女優さんだから、 と、言われ […]
2023/03/16
80才でもいいですか？
こんにちは。エスコート芦屋サロン院長の高岸です。こんなお電話いただきました「私、80歳ですけど、整体うけることできますか」どうしてこういう質問をされるのかと思っていたんですが、他の所では高齢者は断られることがあるそうです […]
2023/03/16
ある日突然正座ができなくなったの
80才の女性 「私 ある日、突然 正座ができなくなったの」と、言われました。そんなわけない。事故にもあってないし、病気でもない。正座をしなくなったからできなくなったんでしょ。いつから椅子生活？ 「そうやね～ 阪神の震災の […]
2023/01/15
首の悪い人がやってはいけないストレッチ
こんにちは。エスコート芦屋サロン院長の高岸です。 今朝テレビを見ていて、 朝のストレッチと言うことで、首をぐるぐる回していたんですけど、 寝違いしやすい人などは首は絶対にぐるぐる回さないでください。 首の骨がずれてしまい […]