ブログ

便秘がひどくて!という内科のお医者さん1ヶ月の便秘で悩まされ、自分が、医者だから一通りの薬などのしてもダメで。その時にあしやまくらで寝たらスルスルっとでちゃったそうです … この枕、自律神経整えるんですね!と […]

詳細はこちら

横猫背

猫背には 縦猫背 横猫背 その複合型とあります。 まっすぐに立っていても、肩だけ前に巻いている、横猫背。 巻肩ともいいます パソコンやスマホをするときに、思わず肩を前に寄せてしまう癖 ありませんか? 四十肩や五十肩にもな […]

詳細はこちら

最近 ようやく 猫背を治しましょうというテレビ番組が増えてきました。 「元気の時間」より 以下引用 猫背は、見た目で老けた印象を与えるだけでなく、放っておくと、様々な健康トラブルを招き、近年では、認知症になるリスクを高め […]

詳細はこちら

睡眠のお話してきました♪
神戸市中央区 清風公民館で睡眠のお話をしました。 清風公民館は、JR神戸駅を降り、楠木正成公の湊川神社を通過し、 ちょっと山手の大倉山公園の東側にあります。 もちろん 湊川神社にお参りさせていただきました。 今回の受講生 […]

詳細はこちら

睡眠セミナーを行いました
シティライフ主催 プロから学ぶ生活向上セミナーで睡眠のお話をいたしました。 ぐっすり眠ってスッキリ起きる お医者さんに行く前にできることを、まずやってみませんか?をテーマに、具体的な方法を皆さんにお話しました。 大人の睡 […]

詳細はこちら