ブログ - Part 10

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睡眠は夜に!

睡眠は夜に!
こんにちは、エスコート芦屋サロン 院長。上級睡眠健康指導士の高岸です 先日 大阪の摂津市千里丘公民館で睡眠セミナーをしました 平日の公民館でのセミナーは高齢者9割です 女性9割です 寝付けない・夜中に何回も目が覚める 高 […]

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頑張りすぎないでね
  仕事や家事に手が抜けないあなた頑張りすぎないでくださいね   こんにちは エスコート芦屋サロン院長の高岸ですうつ病の奥様がうつ病のご主人を支えておられましたうつ病になってしまう人は、頑張り屋さんが […]

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女性の整体師って、かなり珍しい
こんにちは エスコート芦屋サロン院長の高岸です 整体師としては女性の先生って、かなり少ないようです芦屋で探しても、エステ系を除くと私だけかも。 エスコート芦屋サロンは、治療系だからと、紹介されています 整体師ってほとんど […]

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あしやまくら入荷さらに遅れております
エスコート芦屋サロン 院長の高岸真智子です あしやまくらの入荷が遅れております 大変申し訳ございません あしやまくらを作っている工場で、コロナ感染があったそうですそれで2週間工場が閉鎖になりまして・・・全ての予定が2週間 […]

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県外から・・・
こんにちは!エスコート芦屋サロン 院長の高岸です わざわざ 愛知県から、お見えになりました。 新幹線なら 日帰りできますね♪ これまで、一番遠い方は、茅野市か、因島。  奈良、京都、滋賀県からは まぁまぁ普通に来られてい […]

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肩こりも 首コリも 自分で治せる
こんにちは  エスコート芦屋サロン 院長の高岸です肩こりも首コリも 自分で治せます 悪い姿勢の結果・・・肩こり 首コリになったんですね なので、姿勢をよくすれば 治ります 頭は背骨の上に乗せておくこと イラスト左  イラ […]

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腰痛は自分で治せる
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 腰痛って自分で治せるものもあります。全部とは言いませんが・・・ 寝具があっていない人も 腰痛になります 低反発や柔らかすぎるマットレスなど、大手企業のCMに踊らされて な […]

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こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 私は上級睡眠健康指導士の資格もあり、睡眠指導もしていますが 先日、第4回睡眠健康教育研究会がありました。 これまでは、会場に集まってやってきたのが今回は全員ZOOMで参加 […]

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こんにちは!いつもご覧いただきありがとうございます。 2021年ももうすぐ終わりますね。 年末は28日まで 年始は1月4日から営業となります。お休みは 12/29~1/3となります。1月のご予約もすでに、始まっております […]

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