2019/10/18
子供の睡眠と肥満の関係
幼児は10~12時間が理想の睡眠時間です それ以下は睡眠不足となります 3歳未満の子供の10年後の肥満率のデータがあります10~12時間睡眠を1とした場合 9~10時間の睡眠で肥満率は1.2倍 9時間未満は1.6倍 立派 […]
2019/10/18
2019/10/18
2019/10/18
2019/10/17
2019/10/17
2019/10/10
2019/10/10
2019/10/10
2019/10/10