2019/11/05
睡眠からアプローチする自律神経の整え方
睡眠リズムが乱れると、自律神経は乱れますなので、自律神経を整えるには、まず睡眠リズムを整えます睡眠リズムとは？起きる時間と寝る時間を、決めることです。毎日 365日 同じ時間に起きて寝ることです 人は起きた時間から15時 […]
睡眠学 - Part 4
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2019/11/01
整形外科に、3年行ったけど
腰痛の症例です、70才女性 腰痛で３年間整形外科に通われていました。湿布薬と、痛み止めが出るだけ、そこに不眠も重なっていたそうです。 当院で3回目でほぼ腰痛の症状は取れ、睡眠指導をすることで不眠もなくなり […]
2019/11/01
整体師の先生から推薦いただきました
お茶目な、岩部先生からあしやまくら、最高！って、 言っていただきました❣️ ありがとうございます
2019/10/25
あしやまくらを使って・・・①
とてもぐっすり ねむれる様になりまた！！ 今では手ばなせないですよ(^^) 個人の感想です
2019/10/25
あしやまくらを使って・・・②
肩コリスッキリ。 毎日快適です。 絶対 おススメ！！ 個人の感想です
2019/10/25
あしやまくらを使って・・・③
耳鳴りが無くなって 頭がスッキリした 個人の感想です
2019/10/25
あしやまくらを使って・・・④
起きたときの肩の軽さ 腰の軽さにびっくりです！！ 枕も軽くて洗えるので とてもいいと思います！ 個人の感想です
2019/10/25
あしやまくらを使って・・・⑤
首の痛みを感じなくなりました。 個人の感想です
2019/10/25
あしやまくらを使って・・・⑥
起床時の肩の痛みがなくなりました！ 個人の感想です
2019/10/25
芦屋まくらを使って・・・⑦
自然体の姿勢に復元する効果が有る様に感じられた・・・ なぁんてね！ 2015/7/29 個人の感想です